第壹個細節,掌握正確的球姿。第壹,當我們想要卡住的時候,然後打開我們的腳,讓我們的身體重心向前,因為這樣可以更好地戰鬥。我們要註意的是,在我們要球的時候,我們的非持球球員要發力控制住對方的防守者,這樣才能保證我們有足夠的空間接球。當我們想要球的時候,不能只用背打,這樣很容易被搶斷。需要註意的是,壹定要學會利用我們的無持球球員創造接球空間,這樣才能在內線占上風。
第二個細節是接球後雙腳同時落地。我們接球後雙腳同時落地的好處是落地後雙腳可以作為軸腳,這樣會更有利於我們後期的進攻,然後我們可以根據對方防守隊員的不同位置進行銜接和轉身,增加我們的進攻威脅。我們學會用身體去感受對方防守眼神的位置。當我們進攻的時候,如果感覺到對方防守的重點是突破防守底線,那麽這個時候我們可以選擇以右腳為軸心轉向中路,然後上籃。如果覺得對方防守的身體素質不如自己的防守者,可以轉身護球,完成上籃。
第三個細節,球的位置要在外面。我們希望球的位置盡可能超出三秒區,因為這樣做可以保證我們在接到籃球後有足夠的進攻空間完成上籃。如果我們遇到對方防守者的向前防守,那麽我們可以利用空間,向後跑,上籃得分。
以上是進攻內線時的所有細節。如果我們能完全理解它,那麽我們的內線進攻將會更加犀利。