午睡在中國來說是習以為常的事情，大多數中國人都認為短暫的午休可以讓我們下午的時候精力充沛。因此，無論是孩子、老人還是上班族，有午休的習慣。但在外國人看來，午休是件不可思議的事情，主要有以下三點原因。
1.?習慣的不同
中國的教育制度相對國外來說更加嚴格，學生承受的學習任務相對更重壹些。中國任何學齡階段的孩子氣的都比較早，這就導致孩子每天的睡眠不足，需要通過午休來彌補睡眠的缺失。而國外的學校上學時間相對晚壹些，且下課早，因此不會給學生留下充足的午休時間。
2.?飲食的不同
外國人經常飲用咖啡，在外國人的生活中占有的比例很大，而咖啡中含有的咖啡因可以起到提神的作用。因此，外國人可能相對來說精力更旺盛。和中國不同，我們還是比較青睞的飲品多為奶粉、奶茶等。因此，我們更需要通過午睡來提神。
3.?文化的不同
在外國人眼中，在公***場所睡覺睡覺是壹種不禮貌的行為。他們認為壹個人在公眾場合睡覺時，周圍人便被置於壹個“要對其負責”的不成文道德規定裏。但中國的講究沒有這麽多，畢竟累了、困了而休息，這件事情並沒有對別人造成任何影響。
不同國家的人有著自己不同的文化習俗和生活習慣，因此，我們沒有必要和別人進行比較，只要這種生活方式適合自己且健康就夠了。