1，原點
大寒是二十四節氣中的最後壹個，每年65438+10月20日左右，黃經上太陽到達300點時稱為“大寒”。大寒是指極端寒冷的天氣。嚴寒期間寒潮頻繁南下，是我國大部分地區壹年中的寒冷期。風大，氣溫低，地上的雪不融化，呈現出冰天雪地，天寒地凍的寒冷景象。
在嚴寒節氣期間，大氣環流相對穩定，環流調整期在20天左右。這種環流調整時，往往會有大範圍的雨雪天氣和大風降溫。
2.海關
按照中國的習俗，尤其是在農村，每到大冷節，人們都忙著去舊布新，腌制年菜，準備年貨。在大寒至立春期間，有許多重要的民俗，如魏大食。嚴寒節氣充滿了歡樂和喜慶的氣氛，是壹個歡快輕松的節氣。
尾牙來源於祭地制牙的習俗。這壹天，買賣雙方會舉行宴會，水煮雞是宴會上必不可少的壹道菜。有個傳言，壹個雞頭面對誰，就意味著明年老板要炒誰。所以現在有些老板壹般都把頭對著自己，讓員工回國後可以放心享用美食，過個安穩年。冬天南京人喜歡燉湯喝湯，嚴寒在4月9日前後，吃壹只雞的傳統習俗至今仍被許多市民家庭所推崇。南京人大多選擇老母雞。在寒冷的冬天喝雞湯真的是壹種享受。
大寒節氣需要早睡晚起。
在大寒節氣中，大家需要註意的是，早睡晚起是必須的，因為“大寒”是冬季的最後壹個節氣，日常生活中還是要符合冬閉的特點，做到早睡晚起，早睡養人體陽氣，晚起養陰氣。所以寒冷的季節早睡晚起很有必要。