1，掌握向前拋繩，雙腳並攏跳起的跳繩方法。？
2.培養孩子不怕失敗、不斷努力的頑強精神。
兒童跳繩有很多好處，比如鍛煉協調性和平衡性，增強體質，促進骨骼生長等。但需要註意的是，孩子無論做什麽都要適度運動，運動強度過大可能會對孩子還在發育的骨骼造成損傷。
二、大班跳繩的要求
1，鍛煉協調平衡能力:孩子跳繩時，大腦、手、腳共同協調動作，有助於提高身體的協調能力，增強協調能力，也有助於增強大腦的平衡能力，在壹定程度上可以促進孩子腦神經的發育。
2、增強體質:跳繩是壹種有氧運動，長期跳繩有利於燃燒脂肪，增加肺活量，鍛煉心肺耐力，從而增強體質。另外，跳繩有利於增強自己的韌性和耐力，促進身體的新陳代謝，增強免疫力，有助於消除緊張情緒。
兒童跳繩的註意事項
1.跳繩前，監督孩子做熱身運動，活動肩、腕、膝、腰、踝。如果準備不足，孩子在運動中很容易扭傷。
2.跳繩前不要讓孩子喝太多水。
3.給孩子準備壹雙質地柔軟、重量較輕的高跟鞋很有必要，以免腳踝受傷。
4.最好選擇硬度適中的草坪、木地板、泥地。不要在硬地上跳繩，時間長了容易頭暈。