太極十三勢是太極拳的基本骨架，貫穿太極拳的所有招式。換句話說，太極拳的所有招式都是由十三勢中的壹個或幾個勢組成的。
十三勢中沒有固定的招式，但是根據十三勢可以形成壹定的招式和招式，這是對敵運動的結果。所以說:“太極是不可能的，運動是規律。”
擴展數據:
太極十三勢的註意事項
1，心理學專業
太極傳的練習要高度集中在禪定的意圖上，意念要傾註到身體的各個部位，甚至手指的肚子上。
打壹套拳大概需要15分鐘，83個公式，上百個招式。安排的嚴謹壹致，壹定不能想。太極拳強調專註的意圖，每壹個動作都要體現在拳法的原理和力度上。
2、柔軟
太極拳最大的特點就是化器結合。我會盡力量化這個力。能忍能變主要是讓對方失去平衡，不把敵人控制死。
格鬥成為壹體，尤其是陳太吉傳的格鬥是低音的，因為低音的容量更大。陳假公開強調“跟隨”。陳朝旭老師說，四個大男人都要放松，就是肩膀和兩個胯部都要放松。全身都可以放松，容易允許，容易改變。