太極講究的是內力和內功的訓練。到目前為止，還沒有可供攻擊的招式。實戰中，機動性較弱，爆發力壹般，而散打源於西方文化，即以體育鍛煉、強壯身體、熟練技術為基礎，以力量克敵制勝，機動性壹般，但爆發力足夠強，所以在技術實戰上，散打勝率更大。在消耗上，散打消耗不了太極，因為太極練習者內力高於其他武術領域，在消耗上有很強的優勢，太極壹票勝；還有就是比較者自身的因素，就是敢打，有勇氣打，怕挨打；相對於耐打，雙方雖然體質不同，但壹樣耐打；最後，還有其他因素，比如身體素質，資深經驗。最後看太極的實用性，是武術太極嗎？如果有，勝率比散打略高。主曰:“其實中國武術中任何壹種拳法(壹定不是表演型，而是傳統實戰型)都會比外國任何壹種拳法差。”恕我不能茍同。其實世界充滿了奇跡，中國傳統武術和西方拳術各有優劣。這也是武術哲學家、壹代宗師李小龍融合了包括葉問在內的26種拳法。實現“截拳道”的目標，無所謂好壞。其實西拳也很厲害，這也是為什麽外國人這麽容易傳播中國習武者的真相。任何武功，綜合靈活運用，無所不能。
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