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太極拳的八大特征

太極拳的八大特點是從容放松,輕而從容,柔而緩,連貫圓潤,姿勢端正,動作完全協調,呼吸自然。

太極拳簡介:

發源於中國焦作市溫縣陳家溝的太極拳,是富有中國傳統民族特色的文化形式。太極拳是中華民族辯證理論思維、武術、藝術、導引、中醫等的完美結合。她是以中國傳統儒道思想中的太極、陰陽辯證思想為核心思想,集調養性情、強身健體、搏擊格鬥等多種功能於壹體的高級人類文化。

作為壹種充滿東方氣度的體育運動形式,其練習者對心、神、形、神的練習非常符合人類的生理和心理要求,對人類個體的身心健康和人類群體的和諧有著極其重要的促進作用。太極拳是以體育為主要外在表現形式和載體的非物質文化形式,充分體現了人類對自然的客觀認知和科學實踐。

太極傳門派:

1、楊泰太極拳:楊魯禪,陳家溝著名太極拳老師陳長興的著名弟子之壹,太極拳第七代傳人。楊魯禪在北京授拳時,由於弟子多為王公貴族,生活奢侈,體弱多病,不能吃苦。考慮到這些人的身體素質和保健需求,楊魯禪將太極拳老架中的壹些高難度動作,如跳、落叉、抖腳等,改為不跳、不落、不速、不抖或縮的動作。

2.武學太極傳:同鄉楊律禪從河南溫縣陳家溝回鄉,吳玉祥對其好好看,時常與之比較,以知其輪廓。約1850,吳宇翔師從趙豹和太極傳。1852年,吳玉祥親自到河南,在那裏從陳清平那裏學了趙豹的《太極傳蕭家》40天,精妙絕倫,被授予《太極傳譜》。

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