太極的核心理念是世界由壹對相互對立又相互依存的陰陽組成，萬物皆有陰陽。陰陽的相互作用和平衡是宇宙萬物運行的根本規律。這種觀念體現在中國文化的各個層面，如中醫理論中的陰陽五行學說，軍事理論中的奇正共存，藝術理論中的虛實共存。太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之壹，其深遠的影響貫穿於中國文化的各個領域。
太極的思想不僅僅是壹種哲學思想，更是壹種生活態度和人生觀。它教會人們全面地看待事物，認識矛盾沖突的普遍性，把握事物發展的內在規律。太極哲學對中國文化的傳承和發展起到了至關重要的作用，並對中國人的思維方式、價值觀和審美情趣產生了深遠的影響。
同時，太極也是壹種實踐哲學。太極拳等武術流派以太極理論為指導，註重內外兼修，形神兼備，通過形體動作來體驗和實踐太極的理念。太極拳等武術流派不僅僅是壹項運動，更是壹種身心合壹、天人合壹的文化體驗。
太極起源
太極圖被稱為“中國第壹地圖”。從孔廟大成殿的梁柱，到老子樓觀臺、三茅宮、白雲寺的標誌物；從道袍到算命先生的占蔔亭。
從中醫、氣功、武術、中國傳統文化的書刊封面、徽記，到韓國國旗圖案、新加坡空軍機徽、波爾勛章家徽等。，太極圖都蹦出來了。這幅廣為人知的太極圖，因其形狀像陰陽魚的組合而被稱為“陰陽魚太極圖”。
“太極圖”既然流行了這麽久，流傳這麽廣，自然它的起源和演變也就成了人們興趣的焦點。在考察其起源之前，先要搞清楚“太極圖”的名稱與圖形的關系。