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如何做出壹盤美味正宗的洋蔥炒羊肉?

今天給大家分享壹道羊肉做的最家常的菜,特別省時。食材準備充分後,實際操作不會超過十分鐘。就是大家經常吃的蔥花羊肉。因為羊肉比豬肉嫩,脂肪和膽固醇比豬肉和牛肉少。羊肉肉質細嫩,易於消化吸收,吃後回味無窮。

蔥爆羊肉食材:熟羊肉600g、蔥5根、辣椒6根、紅椒2個、蒜20g、姜10g、鹽0.5g、味精1g、孜然粉1g、香醋10g、生抽5g、色拉油550。

生產方法和步驟1。將熟羊肉冷卻,切成薄片備用。

我做蔥爆羊肉的時候總是選擇羊的裏脊肉,因為只有用羊的裏脊肉做的蔥爆羊肉味道更細膩,回味無窮。

2.所需輔料:小蔥切成滾刀塊,小米椒切成斜刀塊,生姜切成細絲,大蒜切成蒜粒,1八角掰成小塊放在壹起備用。

這裏需要註意的是,洋蔥炒羊肉最重要的壹點是羊肉和洋蔥的比例。這裏正確的比例是壹半羊肉壹半洋蔥。洋蔥炒羊肉的味道最正宗。

3.鍋內熱油,油熱後放入準備好的輔料,翻炒料頭,使其麻辣。

4.加入剁碎的羊肉,翻炒均勻,讓羊肉均勻融入辣味。

5.沿鍋邊倒入醬油、香醋、料酒,刺激出辣椒和羊肉的香味。

6.加鹽、味精、孜然粉調味,加入孜然粉達到去腥增香的效果。

7.加入少許水煮羊肉的高湯增加風味,翻炒5-8秒,讓羊肉快速入味。

8.把羊肉炒出辣味,然後從鍋裏拿出來放在盤子裏。

小貼士:

1.如果不能吃辣,可以用薄皮青椒代替。多加小蔥可以改善羊肉油膩。家裏有孩子不能吃辣,我就選了壹些薄皮青椒。

2.羊肉煎的時間不要太長,最好不要超過壹分鐘。時間過長,羊肉容易炸。

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