首先，為了弘揚這壹理念，中國人註重美食文化。家鄉美食會對壹個人的壹生產生深遠的影響，他們對於美食也追求原汁原味的家鄉風味，這是保持壹個人本色的東西。
第二，我們應該註意中國的傳統節日，比如端午節吃粽子，中秋節吃月餅和糯米包子，新年吃餃子，這些都是中國的特色。
第三，註意健康飲食。最近，我看了壹部關於中國食品衛生的電影。個人感覺隨著市場經濟的發展，大家很難在市場上買到真誠安全的食品。瘦肉精和六翼雞做的烤雞翅在市場上都是暢通無阻，對大家的食品安全都是壹種威脅。
相對於國外的飲食，我個人認為價格高且油膩，不容易消化吸收，對食物制作過程也缺乏了解。我個人認為中國自己的傳統飲食更安全更健康。
以上僅為個人觀點，僅供參考。