易受潮
爆米花容易受潮，受潮後會失去酥脆可口的鮮味，所以爆米花不容易保存太久，要趁著新鮮吃。如果要儲存，壹定要放在通風幹燥的地方，防止受潮。街頭轉爐式爆鍋比較落後，而且含鉛，容易引起鉛中毒，應該避免。
註意購物
購物時，最好選擇原味、低糖的。爆米花保質期不長，不宜壹次性買太多。
不利於控制體重
不利於孕婦控制體重。爆米花是將玉米、酥油、糖壹起放入爆米花機中制作而成，所以爆米花中含有的有害物質較多。爆米花45%的熱量來自脂肪，通常是飽和椰子油或棕色油以及氫化油等反式脂肪。會增加體內的低密度膽固醇。孕婦如果吃太多爆米花，會讓體重瘋掉。