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客家飲食文化

客家飲食習俗反映了濃厚的傳統文化觀念。

壹個是節儉好客。客家人平時吃飯很節儉,不在乎奢侈,但待客很大方,講究“六碗八鍋十種”,菜品實惠充足。容器為多用壺、碗、大碗,有古人遺風;二是尊敬老人,懂得禮儀。客家人擺八仙方桌設宴,按輩分安排座位。宴席上有很多條條框框,吃雞要用雞頭,以示對老人的尊重。已故先人的座位留作空白,以示敬意,席間晚輩向長輩敬菜、敬酒。三是追求吉祥。例如,客家宴的第壹道菜是雞,有壹種說法是“沒有雞是壹場盛宴”,它與“雞和好運”諧音,意思是雞是掌管世界的吉祥鳥。大年初壹吃“團圓飯”,元宵節吃湯藥,都是“團圓”的吉兆。客家飲食民俗中的保健意識尤為鮮明。客家菜鮮嫩、野、家、粗;加工講究煮、燉、燜,講究厚刀大塊,不破壞食物營養和纖維;烹飪講究原汁原味,不要太濃的調料,清淡可口,利於消化;飲食要均衡實用,多使用調理陰陽、祛邪補瀉的藥材,食物品種要隨季節增減。

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