脊椎指壓療法，按摩方法的名稱。也叫捏。雙手沿脊柱兩側，以捏的方式捏住皮膚，邊提邊向前推，從尾骨捏至枕頸，重復3-5次。
簡單來說，捏脊療法就是利用雙手拇指指腹和中指靠近拇指的壹側，按順序捏、擰嬰兒背部的皮膚表面的壹種中醫治療方法。捏脊療法可以刺激人體的自主神經幹和神經節，通過復雜的神經體液因子提高機體的免疫功能，綜合雙向調節內臟活動，從而防治多種疾病。
摘要
為了加強療效，在擡與病情有關的背俞穴時，可加大擡力度，向上擡壹次。《肘後備急治腹痛方》:“貼其脊皮取痛引之，自龜尾至頂。如果沒有痊愈，情況會更糟。”此法具有調節陰陽、疏通經絡、促進氣血運行、改善臟腑功能的作用。常用於厭食、消化不良、腹瀉、失眠、小兒營養不良、感冒、發燒等癥狀。
寶寶不吃飯，消化不良，容易感冒，去醫院打針吃藥是媽媽最頭疼的事情，寶寶很反感。我該怎麽辦？妳不妨在家給寶寶做個捏脊，這樣不僅可以促進寶寶的生長發育，還可以強身健體，預防很多疾病。最重要的是，捏脊可以在家操作，不打針，不吃藥。