2.籃球。小學生打籃球不僅能愉悅身心，還能增強體質。此外，打籃球還可以鍛煉人的心智，幫助他們獲得樂觀的精神態度和積極的生活態度。
3.乒乓球。小學堅持學乒乓球，練乒乓球。可以培養孩子開朗的性格。乒乓球是壹項競技運動，每場比賽都會有輸贏。孩子從小通過乒乓球比賽磨煉心智，結交朋友。學習中遇到挫折不要氣餒，積極面對，解決。
4.羽毛球。小學生打羽毛球，要在球場上不停地移動、跳躍、擺動、來回擊球。這壹系列運動可以有效地增強青少年上下肢和腰部的肌肉，加快他們的全身血液循環，改善心血管系統和呼吸系統的功能。長期羽毛球運動可以增加肺活量，提高耐力，使心跳變強。
5.跑步。小學生跑步可以增強體質，鍛煉心肺功能，增強心臟的跳動能力和兒童的肺活量。可以提高孩子的運動速度，增強四肢和腰腹部的肌肉。