1.傳統武術:如形意拳詠春等。雖然是套路形式，但和冷兵器時代的自衛沒什麽區別。練過傳統武術套路的人都知道，他打架的拳法和招式都是來自套路；也就是搏擊格鬥的拳法和招式形成套路。比如詠春系列影視劇裏的武學，都是出自詠春套路。並不是人們誤解了只適合表演的套路。
2.現代武術:適合表演，不需要格鬥技巧。動作強調拉伸、美觀和欣賞。我們國家的體育賽事就是這種武術。它經常與傳統武術相混淆。
可能有人會問(其實很多人都在問和質疑)，既然傳統武術和防身格鬥沒有區別，為什麽不參加擂臺上的散打？因為中國傳統武術的搏擊沒有限制，靠攻擊對手的要害部位取勝(這是散打中的大忌)；但在規則的限制下，散打是通過擊中對手的有效得分部位而取勝的。傳統武術搏擊往往會用到打、扇、扣、抓、插之類的招式，但壹旦戴上手套，加上規則和限制，就根本發揮不出來了。因此，傳統的武術搏擊還沒有適應現代的擂臺散打。