按摩適合很多人，尤其是肥胖者。心臟病、腦病、腎病等疾病患者禁用。皮膚感染和懷孕的人也要慎用或禁用，尤其是腹部按摩。
脾胃虛弱的人要循序漸進治療。壹開始用溫和的方法，然後逐漸加強，身體改善後用更大的強度。在具體操作上，從小操作到大操作。在治療結束前，最大強度逐漸減弱直至停止。按摩穴位時要以“上火”為度，即按摩穴位時要有酸脹反應，有時要有放射性酸麻。如果感覺到疼痛而沒有酸痛感，說明強度太大或者穴位不準。按摩可以結合振動或按摩來繼續或減緩“上火”的程度
使用按摩時，為了減少摩擦阻力，增強療效，保護皮膚，需要在手中蘸壹些潤滑劑。夏天常用的水劑，爽身粉或滑石粉，薄荷水，蛋清；冬季常用姜汁、蔥汁、酒精；芝麻油和導電油壹年四季都有。
以下是壹種常用的全身按摩療法:
接受按摩的人仰臥。按摩器先推中脘、氣海、關元各點2分鐘，然後水平推兩肋、上腹部、下腹部約6分鐘，再在肚臍振動約1分鐘。用拇指尖按曲池穴，每側1分鐘；揉捏手掌第四掌骨與掌紋的交點(手的胰腺反射區)5分鐘，然後按壓生殖穴和測量點(位於大腿內側股骨三角下部，內收肌和縫匠肌之間)1 ~ 2分鐘；按揉雙側三陰交各2分鐘，揉足底內緣和第壹趾小頭以下區域(足的胰腺反射區)5分鐘，最後揉湧泉穴，以熱透為度。