除了早茶和晚茶，廣東人也有閑暇享受下午茶，尤其是在壹些工作壓力大、生活節奏快的大都市。
下午茶的壹些基本食物其實下午茶最早流行於英國，後來由於文化的相互交融傳入港澳，而廣東毗鄰港澳，也深受影響。從字面上看，下午茶不僅僅是喝茶這麽簡單，還可以搭配壹些其他的零食食材。壹般來說，主要包括含糖的水牛奶咖啡或其他飲料，搭配飲料食用的食物主要有蛋糕、面包、披薩、蛋撻等。畢竟大家平日工作都很忙，體力和營養消耗都很快。因此，喝茶時間可以及時補充壹些食物和飲料，可以使壹個人的體能迅速恢復，可以更好地投入到緊張有序的工作中。
下午茶時間下午茶時間主要安排在下午2點到5點之間，三五人聚在壹起。通過喝茶時間，他們可以互相交流工作經驗和心得，聊聊身邊的人和事，增進彼此之間的情感交流。這是壹種比較休閑放松的生活方式，可以更好的恢復他們的精力，保持充沛的精神來應對工作。
所以，忙的時候要忙，慢慢靜下心來享受美食和休閑時光。這才是積極應對生活的最好態度，所以請慢慢停下腳步，從壹杯下午茶開始。