弦舞是藏族傳統舞蹈，是國家級非物質文化遺產之壹。弦舞流行於四川、雲南等藏區以及西藏昌都。
弦舞起源於巴塘，廣泛流傳於昌都、西藏和康區、雲南、青海和四川等省，其中以巴塘黑仔最為著名。
弦舞歷史悠久。據考證，芒康人在唐代就開始跳弦子舞了。當時的弦舞主要是單壹的拉唱，是以家庭為單位表演的小規模歌舞。
唐代“茶馬古道”的發展，為芒康的弦舞註入了創新發展的活力。芒康人民不斷吸收其他地區和民族的文化，滋養和發展了弦舞，以生活為主題，人人創作，人人歌舞，人人加工，不斷豐富自己獨特的民族、地域和藝術特色。
弦舞已成為壹項群眾性的文化娛樂活動，是藏族人民歷史長河中的壹顆文化藝術明珠，被譽為茶馬古道上的“神韻”。
弦舞是多姿多彩的藏族民族文化中的壹朵奇葩。它古樸典雅，飄飄蕩蕩，悠揚歡快，讓人百看不厭。而且，弦舞反映了自己的生活，表達了思想感情，表現出獨特的審美和藝術趣味，是藏族文化中繼承和發展的寶貴文化遺產之壹。