1，更容易把他扛在肩上，走路時重心變化小，可以省不少力。？
2、如果不使用任何工具，用手緊緊托住屁股是最省力的。不要摸大腿，這樣只會讓妳的重心向後倒，而且手越緊越好，但是要看妳的力量有多大。
3.如果妳帶著壹個孩子，妳應該感到舒服。然後用壹塊方形的棉布，在四角綁上繩子，用上面兩根穿過他的腋窩，下面兩根穿過他的腿。在他面前系上四根繩子，記住上面的繩子從他的肩膀上方穿過，讓它變寬，以減少肩膀的壓力。
公主抱的省力技巧:
接:面向女朋友壹側，讓她伸出右手摟住妳的脖子，左手扣住右手形成壹個環。
男方左手放在女友肩胛骨下，手指放在女友左腋下，右手放在女友腿彎處。
做好以上動作，同時發力。女朋友收緊雙臂爬上男人的脖子，把頭和肩膀盡量靠在男人的左肩上。男性腰腹受力，手臂勾住，可以輕松完成橫抱。
放下:男方彎下腰，慢慢將手臂垂直放在地上，讓女生輕松落地。