慢性腎炎患者運動的目的是促進內臟血液循環，增強抵抗力。鍛煉有很多種，比如散步、騎自行車、遊泳、慢跑、太極拳、體操和武術。患者要根據自己的體質選擇合適的運動。在臨床實踐和生活中，慢性腎炎的運動療法主要以傳統的運動保健方法為主，即在精神舒適、情緒平和的狀態下進行運動，疏通經絡、強筋健骨、調理臟腑。動則塑形，靜則養精。“動則靜”，也就是說，妳要保持壹種心態平和，註意力集中的狀態。
在鍛煉過程中，要積極聽取醫生的意見和建議。有的運動只是感覺肌肉酸痛，舉重活動有輕微的沈重感，可以繼續維持原來的運動量或加大運動量；如果有輕微的局部疼痛，應減少運動量或改變運動項目；如果妳感到麻木，妳應該停止鍛煉。增強體質和治療疾病往往不是壹蹴而就的。想要取得成果，就要有壹個過程，所以壹定要持之以恒。
所以慢性腎炎的運動最重要的原則是堅持不懈，同時要把握好運動的強度和時間。不要壹次鍛煉太久，會給身體帶來負擔。如果運動出現問題，要及時聯系醫生。在專業人士的指導下鍛煉是最好的選擇。