普世(健身)價值觀，顧名思義，就是普遍適用的價值觀。它超越了民族、種族、國界和信仰，是全人類共有的價值，是衡量是非善惡的最低尺度，或者說是人類道德的底線。具體來說，普世價值包括三個基本要素:公平、正義和自由。
公平並不意味著物質財富的絕對平均，它意味著競爭機會的平衡和基本人權的平等。簡單來說，沒有特權，就是規則和法律面前人人平等。
正義是真理，是人的行為和事物的最終結果，它必須符合邏輯和倫理。更壹般地說，正義意味著善有善報，惡有惡報。澄清事實，還原真相，懲惡揚善，就是維護正義。
自由有兩層含義。壹是指人的基本權利和自由意誌。第二，我們每個人都要學會約束自己的行為，承擔必要的責任，不幹涉他人的自由意誌和固有權利，不違背公平正義的原則。
沒有公平正義，自由就無法建立；沒有公平和自由，正義是不可能的。因此，公平、正義和自由是相互依存、不可分割的，是壹個整體概念。
普世價值包括但不限於:民主、自由、法治、人權等等。國家有義務捍衛其公民的固有權利，如生命權、免於恐懼的權利、生育子女的權利、知情權、免於匱乏的權利、思想自由和言論自由。
普世價值也許不是普遍真理，但確實是人類文明目前的重要成果。
中國大陸學術界對普世價值的存在、基礎和內涵仍有爭議。