雖然佩戴香囊是壹種民俗，但也是壹種預防瘟疫的方法。夏天傳染病開始上升的時候，為了保證孩子的健康，古人把中藥做成香囊，綁在孩子的衣襟和肩服上。香囊是常用的芳香開竅的中草藥，如蒼術、山奈、白芷、石菖蒲、麝香、蘇合香、冰片、牛黃、川芎、香附、辛夷等，含有較強的揮發性物質。香囊有長方形、正方形、三角形、角形、心形和菱形，上面繡有花、草、蟲、鳥和羅漢錢。設計極為精美，為節日增添了無限趣味。還具有芳香、驅蟲、避疫、防病的作用，所以民間有“背個香草包不怕五蟲”的說法。
近年來，中國醫學界對傳統香囊的配方進行了研究，做了很多藥理實驗。結果表明，這種芳香物質通過呼吸道進入人體，能興奮神經系統，刺激免疫系統，促進抗體的產生，抑制各種致病菌的生長，提高機體的抗病能力。同時，藥味分子被人體吸收後，還能促進消化腺的活動，增加分泌，從而提高消化酶的活性，增強食欲。
現在，研究人員通過實驗發現，讓孩子經常在口袋和枕頭裏放香囊(袋)，對流感、白喉、水痘、流腦、麻疹等傳染病有壹定的預防和輔助治療作用。