1，從洗頭開始，洗頭的時候不要梳頭。有些朋友脫發嚴重。洗頭的時候盡量不要梳頭，而是在洗頭之前或者頭發幹的時候梳頭。這個時候妳會發現妳的頭發真的沒了，因為頭發沾水後摩擦力增大，梳子梳的時候容易掉頭發。
2、慎重選擇洗發水，選擇既能清潔頭發又能清潔頭皮的洗發水，尤其是油性頭皮的朋友，可以買壹瓶清潔頭發的洗發水，壹瓶清潔頭皮的洗發水。如果嫌麻煩，可以選擇清潔頭皮和頭發於壹體的洗發水。
3.洗發水要泡出來再塗在頭發上，因為直接把洗發水塗在頭發上往往會壹下子承受太多洗發水，損害發質。
4.護發素和發膜其實是壹回事，只是成分不同。用了護發素就不用再用發膜了。用了發膜就不需要用護發素了。護發素應該用在耳朵下面。
5.洗完頭發後，不要用毛巾來甩頭發。可以用幹發帽或者軟毛巾包住頭發。如果妳壹直呼啦妳的頭發，它會摩擦妳的頭發，損害妳的頭發。
6.用負離子吹風機吹幹頭皮。不要把頭發吹得太幹。保持頭發中的水分，但不要太濕。如果太濕，會把水分帶走。
7.如果頭發太難梳理，可以買壹把能順利梳理頭發的梳子。妳可以在網上搜壹下，在各個店鋪找找，不過這樣的梳子價格有點貴。有條件的話可以試試。
8.出門戴帽子，要柔軟，既能防止太陽曬傷臉，又能防止頭發曬傷。
9.經常剪毛尖會讓頭發看起來更幹凈整潔。當然最重要的是早睡早起，吃好，身體健康，頭發更健康。