1、倫巴舞:又稱古巴倫巴舞，是壹種起源於古巴的拉丁舞，節奏感和音樂意境很強。
2.桑巴舞:壹種源於巴西的快節奏拉丁舞，動作活潑，節奏明快。
3.恰恰舞:源於古巴的壹種歡快的舞蹈，充滿了愛和熱情。
魯姆巴舞:壹種起源於巴西的具有非洲節奏的拉丁舞，主要使用鈴鼓、鼓和木制打擊樂器。
5.恰恰舞:起源於古巴，音樂輕快活潑，節奏鮮明，舞步和動作簡單優美。
6.搖擺舞:也叫西方舞，是壹種起源於美國的拉丁舞，特點是流暢、流行。
7.熱舞:拉丁舞起源於芭蕾和現代舞，強調女性舞者的柔美，包含各種音樂和舞蹈元素。
8.弗拉門戈:壹種來自西班牙安達盧西亞的具有鮮明文化特色的舞蹈，時而熱情奔放，時而溫柔動人。
9.波薩諾娃舞:壹種起源於阿根廷的舞蹈和音樂風格。舞曲通常有抒情的曲調，動作柔和和諧。
10、蘭巴達舞:拉丁舞起源於巴西，以難度大、節奏快著稱。舞者需要很強的技巧和節奏感。
11，鋼管舞:壹種比較新的拉丁舞，舞者在鋼管舞上表演各種動作。雖然和傳統的拉丁舞有很大的區別，但也是歸入拉丁舞範疇之壹。
學習舞蹈的優勢
舞蹈是壹項愉快、放松身心的活動，能緩解壓力、疲勞、情緒、自信和熱情，對保持心理健康十分有益。通過不斷的練習和表演，舞者可以逐步提高自己的舞蹈技巧和表演能力，增強自信心和自我價值感。