也就是說，最好讓別人幫我們清理耳朵，因為我們看不到耳朵裏的臟東西。
壹般來說，半個月清洗壹次即可。不要經常做，尤其是洗完澡之後。洗澡的時候，因為洗澡水進入耳朵內部，耳朵會有壹些癢的癥狀。
這時候用棉簽清理，會把這些臟東西都推到裏面，後期頑固的耳垢形成後，清理起來會更困難。而且我們平時也可以去專業的理療中心，徹底去除耳內。
因為他們有專業的儀器可以檢測出我們耳朵內部的狀態，我有壹個朋友因為摳耳朵的時候沒有註意方式方法，左耳完全失聰。
雖然可以做手術恢復耳朵，但是聽力比以前差了很多。關鍵是手術費用很貴，真的得不償失。所以，我們千萬不要把挖耳朵養成習慣，不僅因為挖耳朵不好，還因為經常摳鼻子不好。
這兩種行為都是我們年輕時養成的錯誤習慣。有的人拔鼻孔裏的毛是因為長。這種行為對我們的健康是有害的，因為鼻毛的存在是為了阻擋灰塵。如果太長，可以用剪刀剪，不要連根拔起。