1，傳統太極音樂:這些音樂通常由中國傳統樂器演奏，如二胡、琵琶、古箏等。它們旋律悠揚，氣氛平靜，能幫助練習者進入冥想狀態，增強太極拳動作的流暢性。
2.自然音樂:自然的音樂，如鳥鳴、流水、風聲，能營造出寧靜和諧的氛圍，符合太極拳的內在理念。這種音樂可以幫助練習者放松，加強他們與自然的聯系。
3.柔和的古典音樂:柔和輕快的古典音樂也適合太極拳的練習。比如浪漫主義時期的鋼琴作品或小提琴協奏曲的旋律和節奏，都可以與太極拳的動作相協調。
4.冥想音樂:冥想音樂通常節奏緩慢，音色柔和，可以幫助練習者集中註意力，感受身體的每壹個動作和呼吸。選擇適合冥想的音樂可以提高太極拳的效果。
練習85式太極拳的好處
1，強身健體:太極拳練習可以增強身體的柔韌性、平衡性和肌肉力量，有助於提高身體的協調性和靈活性。還能幫助調節呼吸，促進血液循環，提高心肺功能。
2.改善體態:太極拳註重拉伸和平衡，有助於改善體態，減少肌肉緊張和不適，對改善體態和緩解頸椎、腰椎問題有積極作用。
3.放松:太極拳註重內心的平靜和放松。通過練習，他可以幫助釋放壓力，緩解焦慮和緊張，促進身心放松。
4.提高專註力:太極拳需要專註力，通過練習可以提高專註力和專註力的能力。
5.增進人際關系:太極拳通常以小組為單位練習，可以促進與其他練習者的交流，增進人際關系。