1.準備，2。開始，3。拖尾，4。單鞭，5。手舉，6。亮翅白鶴，7。左膝跳，8。琵琶-擺動，9。左右膝跳，10。琵琶-蕩，65438+。14.交叉手，15。抱虎上山，16。看著肘底的錘子，17。把猴子往後退，18。橫飛，19。舉手姿勢，20。亮翅白鶴。
21.左膝痙攣，22。海底針，23。從後面散開，24號。翻身，離開身體打，25。往前走，打，26。拉麻雀的尾巴，27。單鞭，28。雲手，29。單鞭，30。高馬，365438。
41.穿過耳朵的雙峰，42。左踏板，43。轉身和右踏板，44。向前擋，45。如果密封關閉，46。雙手交叉，47。抱虎歸山，48。斜單鞭，49。野馬分鬃，50。拿麻雀的尾巴，56544。
61.舉手姿勢，62。白鶴亮翅，63。彎曲左膝，64。海底針，65。從後面散開，66號。翻白蛇吐信，67。移動和重擊，68。拉麻雀的尾巴，69。單鞭，70。雲手，765438。77.下降趨勢，78。升七星，79。背過老虎，80。轉身甩蓮花，81。用弓射虎，82。向前移動擋住錘子，83。像海豹壹樣，84。雙手交叉，85。關閉勢頭。