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林沛渠的“參數”是什麽?

網上只有壹些基本的個人信息。

沒有測量。

身高:1.67米

淡季體重:85公斤

季節性體重:70公斤

籍貫:廣東汕頭

妳是什麽時候開始健身的:1997

最滿意的身體部位:腹外斜肌。

最喜歡的食物:海鮮

成就:

1998:全國健美錦標賽65公斤級第10名。

2000年:全國健美錦標賽75公斤級第七名。

2001:全國健美錦標賽75公斤級第四名。

2002年:全國運動會75公斤級冠軍

全國健美錦標賽75公斤級冠軍,全場冠軍,最快進步獎

釜山第14屆亞運會70公斤級(中國唯壹入圍)第五名。

2004年:全國健美錦標賽75公斤級冠軍,全場冠軍。

第39屆亞洲健美錦標賽70kg級第四名,進步最快獎(國內唯壹入圍)。

2005年:全國健美錦標賽80公斤級冠軍,全場冠軍。

世界體育大會70公斤級第五名。

林沛渠目前是青鳥健身中心的私人教練。剛認識他的時候,從他的衣著和談吐中,我感受到了隨意、平和、和諧。要不是他結實有型的肌肉,恐怕誰也看不出他曾經是全國健美冠軍。在接受采訪時,他正在為9月6日開始的亞洲健美錦標賽進行訓練。

培訓期間,因為不用指導成員,他有更多屬於自己的時間。不訓練的時候,他會在家看電視,充分休息。隨著比賽的臨近,他的飲食必須得到更嚴格的控制。因為面試安排在中午,我有幸看到了冠軍的午餐:壹根黃瓜,壹個西紅柿,兩個西瓜,壹根香蕉,壹些水煮魚,壹些蝦和壹杯果汁。尤其是在這個賽前期,他更要註意飲食,絕對不能嚴格按照減脂的要求吃油。

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