1、桂格麥片營養:富含鎂，含有可溶性膳食纖維和蛋白質，是維生素B1、維生素B12和鐵的來源。
2.普通燕麥片的營養成分:鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。
第二，特點不同
1桂格顏麥片特點:純天然營養食品，無需蒸煮即食，營養豐富，易於沖泡，適合現代忙碌家庭。
2.普通燕麥的特點:燕麥可以去殼磨成不同厚度的燕麥，也可以軟化磨成燕麥卷。加工出來的即食燕麥片有點不完整，但還能看出原形。壹般來說，燕麥煮得越厚，保健效果越好。
擴展數據:
選購燕麥片的註意事項:
1，盡量不要選擇甜味強的產品。這意味著其中50%以上是糖粉。
2.盡量不要選擇粘度不夠細膩的產品，也就是燕麥片含量不高，糊精含量高的產品。
3.盡量不要選擇含有奶油/面霜的產品，因為這種成分不健康。
4.香氣是香精帶來的，不是純燕麥，所以香的產品不壹定質量好。
5.盡量選擇能看到燕麥片獨特形狀的產品。即使是快餐食品，妳也應該看到已經散開的燕麥片。
百度百科-桂格即食燕麥片
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