1，油條裹芝麻:
麻果油條是以油條和糯米為主要原料的食品。油炸的油條充滿了糯糯的味道，又甜又鹹，還有嚼勁，脆脆的軟糯，每壹口都感覺像芝麻會在舌頭裏融化，好吃極了！
2、鉛山熱粉:
它起源於江西省上饒市鉛山縣永平鎮，故名鉛山熱粉。鉛山辣粉具有熟脆、香而不膩、鮮香、麻辣滑、富有彈性的特點，深受百姓喜愛。
3、上饒雞腿:
上饒雞腿是江西上饒的特色小吃，用的是上饒本地山雞的特大號雞腿。好吃，是上饒火車站的主打特色菜。通常用簡單的袋子包裝，簡單，攜帶方便，價格實惠。
4、糊豆腐:
糊豆腐是上饒地區宴席上的第壹道開胃菜。好吃又好喝，是當地特產。上饒人的待客菜大多都有豆腐糊。
5.鄧占祥:
燈盞香是江西省上饒市潛山縣的地方特色小吃。因形似燈而得名，裏面加了餡料，吃起來鮮美可口，回味無窮，齒頰留香。