口味:鹹鮮味工藝:煮土豆丸子湯制作材料:配料:土豆(黃皮)500g、胡蘿蔔250g、豬肉(肥瘦)500g、菠菜250g、洋蔥(白皮)150g。
輔料:蛋清50g,玉米粉(白)50g。
調料:香葉3克,黃油250克,鹽10克,味精3克,胡椒粉2克。土豆丸子湯的特點:鮮鹹,香濃,教妳怎麽做土豆丸子湯,土豆丸子湯怎麽做才好吃。1.胡蘿蔔去皮,切花;
2.將豬肉剁成餡;
3.洋蔥切絲,土豆去皮切成三角片,然後菠菜焯水切寸;
4.豬肉餡擠成80個小球;
5.蔥爆炒,菜燉在小湯鍋裏;
6.煮好後放入清湯,放入土豆塊煮5分鐘調節口味;
7.肉丸用開水煮熟,用原湯煨;
8.開始煲湯時,每份有8個丸子,湯裏可以撒上菠菜。小貼士-食物相克:
蛋清:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。
玉米粉(白):玉米不宜與螺螄同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
奶油兔丸子湯的做法詳細介紹了該菜系及其功效:學齡兒童飲食減肥法減肥法減肥法減肥法糖尿病減肥法。
味道:鹹味和鮮味。流程:水煮奶油兔丸子湯。材料:配料:250克兔肉。
輔料:牛奶500克,奶油50克,面包50克,洋蔥(紅皮)50克,小麥粉75克,雞蛋50克。
調料:植物油100g,鹽3g,味精1g,胡椒粉1g教妳怎麽做奶油兔丸子湯,怎麽做奶油兔丸子湯好吃。兔肉用清水浸泡30分鐘;
2.用50克植物油炒洋蔥絲,加入分散在水中的面包(擠出水分);
3.加入剁碎的兔肉糊、蛋液、適量奶油、精鹽拌勻;
4.制作兔肉丸子(50個左右),清水煮熟後取出;
5.面粉用50克平油翻炒,加入牛奶,剩下的奶油攪拌均勻;
6.倒入高湯燒開,用鹽、胡椒粉、味精調好味離火;
7.每個湯碗放10個球。奶油兔丸子湯制作小技巧:為了讓這道菜味道更好,妳需要準備大約1000克的高湯。如果沒有肉湯,可以用水代替。小貼士-健康小貼士:
1.兔肉具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點;
2.吃兔肉既能增強體質,又不會使身體發胖,所以對肥胖、老年人和高血壓、冠心病、糖尿病患者十分有益,是他們的理想肉食;
3.兔肉比較嫩,結締組織少,維生素多,含有卵磷脂。食用後比豬、牛、羊、雞更易消化,被譽為“美人肉”;
4.因為兔肉含有豐富的卵磷脂,可以保護血管,預防動脈硬化;
5.兔肉還含有多種維生素和人體最容易缺乏的賴氨酸。色氨酸對細胞營養全面,無有害物質沈積,是細胞衰老的最佳保健品;
6.奶油兔丸子湯配以美容兔肉和牛奶,滋潤養顏,不僅能強健肌膚,永葆青春,還能益氣延年。
小派-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
蓮子丸子湯的做法詳細介紹了菜肴和功效:失眠方、心悸方、小兒方、神經衰弱方、清熱解毒方
口味:鹹鮮味工藝:水煮蓮子丸子湯制作材料:主料:豬肉(瘦)400克、香菜300克、黑木耳(水發)25克、竹筍50克
調料:蔥5g,姜5g,鹽4g,白酒5g,味精3g,花椒粉3g,澱粉(豌豆)5g教妳做蓮子丸子湯。蓮子丸子湯怎麽做才好吃1。將豬肉切碎,放入碗中,加入蔥花、姜末、味精、澱粉、燒酒和適量的水,攪拌均勻,然後加入。
2.將湯鍋放在火上,加入雞湯、燒酒、胡椒面、精鹽、味精,將肉餡擠成龍眼大小的丸子。湯燒開後,將湯鍋從火上移開,將肉餡逐壹倒入湯鍋,再將湯鍋放在火上,燒開,撇去藜蒿,取出放入湯碗中。小貼士-健康小貼士:
湯汁鮮美,丸子嫩滑,清熱潤燥。
小派-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說,涼拌螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。