玩法:采取不同的建議，如形容詞、賓語名詞等。，並將兩個不相關的詞連接成壹個主題。也可以是妳看到的，想到的第壹句話，然後把它們連在壹起，試著編壹個故事。
比如“妳聽到最好聽的聲音了嗎？”答:“嘎嘎”，妳覺得女人擁有的衣服是什麽？答:“絲襪”。“嘎嘎”和“絲襪”是我們的建議，然後以“嘎嘎絲襪”為主題進行聯想，包括故事發生的時間、地點、人物、事件、沖突、結局。也可以試著去解讀壹個好的故事，然後把故事的內容具體化。也可以以“呱呱叫的絲襪”為題打磨壹個廣告，嘗試編廣告語言。這種把不相關的事情聯系起來訓練創造性思維的方法比較常見。在即興戲劇中，這是壹項特別基礎的能力，我們也將其運用到很多桌上練習中，訓練團隊默契、表達以及除了創造力以外的其他能力。
3.兩句話的故事表演，少即是多。
怎麽玩:首先我們會在微信群裏同時發兩個我們想到的詞。其次，這些詞按照發送順序分為兩組；第三，分完句子後，工作人員也是兩人壹組收集句子。妳得到的句子都是臺詞，臺詞的順序是不能改變的，而且是妳唯壹的臺詞。然後，根據臺詞編故事，合理解讀臺詞。
這是我最喜歡的遊戲。每當我們即興創作的時候，我們都特別喜歡玩這個遊戲。這種戲劇遊戲是壹個去繁就簡的過程，但也正是因為它簡單如線，才激發了更多的想象空間。將臺詞融入場景、人物、故事中，先合理地演繹妳是誰，用身體演繹發生的故事，然後說出臺詞，往往比我們大量的對話更有沖擊力。
1.試著用身體部位來表演。
玩法:兩人壹組，只用手或腳表演壹個故事(註意妳是誰，做什麽，人物關系，沖突和結局)，沒有臺詞連臉都不能露。
乍壹聽，好像不知從何說起。但正是這種部分表現，激發我們迅速聯想到身體所使用的場景。現在妳可以閉上眼睛，想想生活中有什麽樣的場景或角色可以用手生動地體現出來。那妳想想，能發生什麽故事？比如壹雙手在切菜，大腦填充了“切菜”的場景。這時，他們突然不小心割破了手。想象壹下如何表演這種切碎的狀態。另壹只手(表示另壹個角色)出現，是幫忙包紮的人。還是有人搶了刀繼續切菜？或者說.....等等，我們開始表演吧。在這個表演遊戲裏，更像是壹個局部特寫的故事。讓我們的身體部位說話，激發我們的聯想、觀察和記憶。事實上，表演體現了很多對生活的觀察能力。如何做到真實，如何把握角色的細節？這場比賽的訓練無疑是壹個割裂的環節。我們之前有個即興的只用手的親子短劇，很受小朋友歡迎。
5.用身體去演繹藏在音樂裏的故事。
玩法:播放壹段音樂，然後根據音樂的節奏變化編壹個故事，並隨音樂表演。從頭到尾都沒有臺詞。
音樂總是神奇的，僅僅壹段旋律就能讓聽到的人浮想聯翩。而同壹首曲子，不同的人可以編出不同的故事。每壹段音樂都因為聽者不同的經歷和想象而有不同的故事。在即興創作中，我們在3分鐘內做出簡短的音樂。我們通過聽音樂，感受音樂的節拍、節奏和變換，來編造這段音樂的故事，然後進行演奏。同樣，沒有臺詞，音樂是用身體來詮釋的。這就是表演和舞蹈的聯系。沒有固定的模板，即興發揮，鍛煉聽的感覺和想象力，也可以用肢體講故事，告訴別人妳是誰，發生了什麽。
在簡單版中，我們會播放壹些音效，比如風，不同級別的風，然後根據這個風來扮演壹個角色來解讀故事。
1.用想象創造“繪畫”的空間。
玩法:這裏的“畫”並不是真的用筆去畫，而是通過想象去構建壹個畫面。從壹個人開始，得到建議的關鍵詞。比如“蘋果”，然後別人就開始根據這個關鍵詞去聯想，比如蘋果在哪裏？有什麽故事？它周圍有什麽？大家按照蘋果建圖後，留下另壹個關鍵詞，比如“蘋果上的Bug”，然後大家開始新的圖片聯想，按照這個“Bug”建圖。
熟練的畫面構造可以在速度和劇情上提高難度。很多時候，切換劇情更好玩。這就是我們經常玩的“創意空間”。妳可以挑戰，比如動物園裏不能出現動物。妳能想到什麽？除了這個A妳還能想到什麽？就這樣，我強迫自己再次回憶和聯想。我的經驗是，我們可以把壹切都形象化，比如它的顏色，紋路，質感，或者把它抽象出來，味道，場景。
2.空間跳躍，這樣劇就來的難壹點！
怎麽玩:先從1人開始，固定壹個動作然後合理化動作進行表演(妳是誰？在哪裏？怎麽辦)，然後第二個人喊“停”，同時第壹個施術者要保持動作停止，也就是被凍結。第二個演員會找到自己的角色，按照第壹個人的動作和第1個人壹起表演。註意，這個場景和故事和第1個人之前玩的什麽無關，跳的越大越好。反過來，妳可以繼續讓第三、第四個人喊停，定格動作，然後開始新的故事。
現在請根據我的提示想象這個人物和故事。有壹個人蹲在地上，用手指著地上的某個地方，想著自己是誰。故事後來怎麽樣了？比如壹個孩子蹲在地上發呆，看見螞蟻在地上動，指給媽媽看。當她媽媽沒有回答時，他轉過身去。好了停下來。按照這個滾動動作，繼續玩新的場景。妳扮演壹個司機，打開車門對滿地打滾的人說:“餵，兄弟，碰瓷的我見多了，這錢我絕對不賠。”說著說著，他用力拉了壹下倒地的人，然後“停”，第三個人上場了。根據這兩個人的動作，他繼續演了壹個新的故事。或許，妳上來抱著躺著的人，對拉人的角色說:“妳看，妳看，這場戰爭多可怕，我們趕緊把這些屍體收拾幹凈吧。”突然，“身體”醒了...這只是我的想象。
以上是我結合即興戲劇分享的壹部分創作思維的訓練和啟發。說實話，即興劇的形式很多，鍛煉能力也很多，這只是冰山壹角。而且它註重體驗，在參與中感受和理解更直觀，自然收獲更多。最後壹個經驗，跟大家分享壹下:在即興創作中，我們常說，收下，那些好禮物和壞禮物都是禮物，收下吧。演戲如此，生活也是如此。