秘方壹、按摩壯陽法
按摩療法是中醫的壹大特色。通過按摩特定部位，可以疏通經絡，補腎助陽，達到治療陽痿的目的。壹種方法是養成用手直接按摩陰囊的習慣。經常按摩會改善睪丸的循環。因為新鮮血液可以源源不斷地供給睪丸，自然會增強睪丸的能力和性功能。但是這個方法壹定要長期堅持，否則不容易有效果。
具體方法是:用手指從陰囊上部開始輕輕摩擦睪丸，每天按摩壹次，每次2-3分鐘。但是要註意掌握力度。如果力量太重，刺激太強，睪丸功能就會低下。
優缺點:不浪費時間。晚上可以做，但是技術和力量很難掌握。
秘密2，中醫壯陽法
又稱參芪壯陽法，是壹種簡單、易掌握、有效的中醫壯陽方法。
材料:人參1，333，542g，枸杞10。
方法:飲用前將兩種材料用開水浸泡至室溫。每天只放壹次原料，反復沖泡，直到水無色無味。最後，吃食材。
功效:連續服用12天為壹個周期。連續服用12天後，停藥2-3天，即每月服用2次。這個配方對於改善男性性功能很有意義。壹般持續壹個月，可明顯改善腎虛、陽痿、早泄的現象。性欲旺盛，時間延長，性生活質量大大提高，完全可以滿足性交。
註意:服藥期間禁止服用蘿蔔濃茶，否則療效會降低。人參壹定要買正品，最好找人參官網，這樣質量才有保證。在使用過程中，還要減少煙酒的攝入，避免熬夜。
優缺點:不能立竿見影，但自然沒有副作用。也可以長期服用，繼續從根本上改善。
秘密三、西藥壯陽法
偉哥:
目前國內市場上有三種萬艾可(維格拉、西爾維斯特、萊維特拉)，適用於勃起功能障礙(ED)。需要註意的是，服用偉哥並不會引起性欲，它的作用是在性沖動發生時，幫助ed患者恢復正常的勃起功能。換句話說，偉哥的主要作用是恢復壹個人正常的性功能，讓妳在有性沖動的時候自然勃起。
萬艾可主要有兩個藥理作用:壹是擴張陰莖海綿體，二是抑制分解GMP的酶。但偉哥的副作用也引起了人們的關註。現在，服用偉哥的人數已經超過2000萬。現已發現，有些人有全身或心血管、消化和呼吸系統的不良反應，以及過敏和中毒。在1997年8月27日公布的壹份報告中，FDA承認，自從偉哥於1997年3月上市以來，已有69人因服用偉哥而死亡。不排除部分死者家屬因為難以啟齒而沒有申報。
優缺點:見效快但需長期使用
秘密四，交替洗澡運動。
這是壹種古老的增強男性性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替洗澡時，等待3分鐘左右，待陰莖和陰囊收縮後再進入浴缸。如此重復3-5次即可完成。
優缺點:耗時太長，是壹個累積的過程，操作起來比較麻煩。具有對身體無害、強身健體、提高免疫力、長期保持清潔、預防疾病的優點。
秘密五、食物壯陽法
壯陽食品太多，牡蠣、辣椒、巧克力、t。
材料:肉蓯蓉15g，精制羊肉100g，粳米100g，鹽少許，蔥2根，姜10g。
功效:補腎壯陽，健脾胃，潤腸通便。適用於腎陽虛引起的陽痿、遺精、早泄、尿頻、夜多尿等患者。
2.肉蓯蓉鹿鞭湯(壯陽藥膳)
原料:肉蓯蓉15g，水煮鹿鞭100g，蛋清3個，水煮厚樸片10g，油菜10g，火腿10g，料酒10g，姜絲3g，精鹽3g，花椒水65440。
功效:補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。適用於腰膝酸軟、陽痿、腸燥、便秘患者。
優缺點:藥食同源，即可以作為食物，有藥用功效，但操作麻煩，需要烹飪技巧。