爬山有超越自我、享受成功的快樂體驗。
高山、懸崖、溝壑等困難是對自我的生理和心理挑戰。在征服了前進道路上的每壹個困難之後，妳會享受回歸自然的喜悅，增添征服困難的豪氣，感受到無比的興奮、快樂和滿足，感受到穿越困難到達頂峰後的獨特境界和樂趣。登山運動有克服心理疲勞和容易放棄的弱點。爬山有磨礪意誌力的作用。爬山有陶冶情操，增長見識的作用。爬山有緩解心理壓力、調節情緒、提高精神興奮度的作用。爬山對精神和皮膚都有好處。爬山有助於提高神經系統的調節功能和對人類活動中復雜變化的判斷能力。爬山有助於人體骨骼和肌肉的生長和韌性，增強運動機能和體質。爬山有助於身體機能的新陳代謝，所以嘔吐和消耗多余的脂肪都是提神的。爬山有助於增強心肺功能，改善血液循環和呼吸系統。
山裏的原始森林和草原的面積，與城市裏的綠色花草面積相差甚遠。因此，在運動量較大的山區行走，對改善肺通氣、增加肺活量、促進組織和細胞的新陳代謝、排出有害自由基、增強循環系統的造血功能和心臟的收縮力、增強抗病能力、延緩衰老等都有明顯的好處。
問題2:登山節的意義是什麽？泰山國際登山節由泰山國際登山演變而來。泰山國際登山始於9月，1987，以泰山邀請賽為主，還舉辦文化、藝術、經貿等活動。隨著登山活動的不斷發展，同期舉辦的各類活動也越來越多，經濟效益和社會效益日益凸顯。因此，自1991第五屆起，市委、市委* * *決定將泰山國際登山節命名為泰山國際登山節，每年9月舉辦。到1994，已經成功舉辦了8屆。登山節是改革開放的產物，是泰安加快開放步伐、謀求發展的重要舉措。經歷了從群眾性體育活動到政治、經濟、文化、體育等綜合性活動的發展過程，經歷了從註重文體到“以文體搭臺，經貿唱戲”的演變過程。五嶽之首泰山，以其雄偉的姿態和深厚的歷史文化而聞名於世。每年有數百萬中外遊客前來參觀。泰安人壹直有登泰山的傳統。節假日，人們三五成群爬泰山，鍛煉身體，陶冶情操。登山比賽是泰安人傳統的群眾體育活動。機關、工廠、學校、部隊每年都會舉辦很多登山比賽，既鍛煉了身體，又豐富了業余生活。65438-0978年，泰安被國務院列為開放城市。隨著改革開放的不斷深入，泰安、泰山在國內外的知名度日益提高，泰安人民建功立業、快速發展的願望日益增強。於是市委和市委開始探討如何發揮泰山的優勢，吸引更多的人來泰安投資建廠，進行經貿往來，加快泰安的經濟發展。經過反復醞釀，廣泛征求意見，充分論證，本著“以山為主題，利用主題，搭建有風格的平臺，通過貿易唱戲”的原則，從9月1987開始的壹項大行動——泰山國際登山活動。本次活動的根本目的是“廣交天下朋友，振興泰安經濟”。
問題3:重陽節爬山有什麽意義嗎？重陽節也叫升天節。這壹天，人們登高望遠，思念親人。正如詩中所說，“每逢佳節倍思親。”那麽重陽節是怎麽來的呢？
原來，在中國古代，九被稱為“陽數”，在農歷九月初九，二或九都是陽數，所以被稱為“重陽”。重陽節起源於壹個道教神仙故事:東漢時期，汝南縣有壹個叫桓景的年輕人，父母雙全，妻兒壹大家子。雖然日子不好過，但半食半餐也能過得去。誰知道，不幸的事情來了。汝河兩岸有瘟疫，家家戶戶生病，到處都沒人埋屍體。這壹年，桓景的父母也因病去世。
桓景小時候聽大人說:“汝河裏住著壹個瘟神，每年都出來走壹圈。它把瘟疫帶到任何地方。桓景決心拜師學藝，為民除害滅魔。聽說東南山上住著壹個叫費長芳的大仙，於是他收拾行囊，動身上山拜師學藝。
費長芳送給桓景壹把降妖龍劍。桓京早起晚睡，穿著戴嶽，沒日沒夜的練。轉眼間又是壹年。那天桓景正在練劍，費長房走上前來說:“今年九月九日，汝河的瘟神又要出來了。妳趕快回到妳的家鄉去殺人。我送妳壹袋山茱萸葉，壹瓶菊花酒，讓妳家鄉的長輩登高避禍。”
桓景回到老家，給鄉親們打電話。告訴大家大仙說的。9月9日，他帶領妻子、孩子和老鄉來到附近的壹座山上。山茱萸葉子各分成壹塊，說是可以隨身帶著，所以瘟疫惡魔無法靠近。再把菊花酒倒出來，大家都啄了壹下，說喝菊花酒不會染上瘟疫。安排好村民後，他帶著自己的降妖龍劍回到家中，獨自壹人坐在屋內，等待瘟疫惡魔的到來，奮力降妖。
過了壹會兒，我聽到汝河咆哮，奇怪的風旋轉。瘟神從水裏出來，穿過村子走上岸。千戶人家壹個人都沒有。突然，他擡頭看見人們聚集在高山上。它跳到山腳，只感覺到刺鼻的酒精味。考努斯急得肺都不敢爬近了，於是轉身向村裏走去。我看見壹個男人坐在房間裏。吼壹聲就往前跳。桓景見瘟神來了，連忙拔劍迎戰。打了幾個回合，妖文打不過他，拔腿就跑。桓景嗖的壹聲把降妖青龍劍扔了出去，只見劍閃著寒光追著妖文，刺穿了他的心臟，把妖文撲倒在地。
從此，汝河兩岸的百姓再也沒有受到瘟疫惡魔的傷害。人們把九月九日爬山避災，用桓京、世代相傳之劍刺死妖魔的故事，從兒子傳到孫子，壹直傳到現在。此後，人們慶祝重陽節，並有登高的習俗。
問題4:在山的另壹邊，作者的“爬山”有什麽象征意義？詩的主題:通往理想生活的路途是漫長的，但只要我們堅持奮鬥，理想的境界終將實現。
問題5:臺灣省人說的爬山是什麽意思？壹般來說，就是爬山，徒步。但有句話叫“爬枕頭山”就是睡覺。如果有人說:我要去爬枕頭山→我要睡覺了。假設壹個男人叫壹個女人去爬枕頭山，不僅僅是睡覺，可能還包括床上運動，而這部分的確認要看上下文和當時的情況。
問題6:爬山是什麽意思？好像是關於ML的...爬到女人身上。
也就是說把女人比作山，因為都是很鍛煉身體的。。~O(∩_∩)
問題7:著名登山者說的“因為山在那裏”是什麽意思？新西蘭的希拉裏壹生都在爬山。有人不明白，問他:“妳為什麽爬山？”希拉裏幽默地回答:“因為山在那裏。”
這就是答案？這也是答案嗎？
是的對於希拉裏來說，這絕對是答案。
對很多人來說，如果這真的是答案，生活壹定像希拉裏壹樣有趣、灑脫、光明:因為山在那裏，我就去爬；因為它在那裏，我會去做。
著名的圍棋專家和世界冠軍曹薰鉉並不認識希拉裏。不管他認識不認識她，絕對應該算是希拉裏的知心朋友。知道了希拉裏的故事，他為希拉裏寫了壹篇文章解釋道:“仙與俗的區別是什麽？答案很簡單，不過是在人字旁邊加壹個山字和谷字的區別。換句話說，人爬山成了神仙，下山就成了俗人。”真的很奇妙。
看了曹薰鉉的這句話，真的看到了英雄相知相惜的情懷。
在我們做壹件事之前，我們總會問別人或自己:給我壹個做這件事的理由？做壹件事必須有壹個充滿功利的世俗理由。否則不做，或者覺得不值得做。
所以，世界變得如此復雜，人心變得如此復雜，難以捉摸。
對此，冰心有自己總結近百年人生經驗的方式。她說:“如果妳簡單，那麽世界就會簡單。”
當我第壹次讀到這句話的時候，我是那麽的開心，突然感覺到了解脫和輕松。
當時我處在各種復雜尷尬的人際關系中，覺得這個世界充滿了勾心鬥角，沖突，陷阱，危險。
其實這個世界上有很多陰謀，沖突，陷阱，危險，但更多的是來自於我們的想象，更多的是因為我們用黑暗的心去面對人和世界。
看了冰心說的話，我試著簡單的看問題，對冰心這樣的人簡單壹點。
漸漸的，我發現，妳用壹顆單純的心對待的那個人，其實也有壹顆單純的心，其實也願意用壹顆單純的心去回報那個單純的人。
這讓我對生活和社會感到了極大的喜悅和安慰，再也沒有感受到人際關系的復雜尷尬。
當然，雖然我要求自己做壹個簡單、純粹、單純的人，但我知道我離它還很遠。
真希望有壹天，我也能像希拉裏壹樣，心平氣和地回答別人的問題:因為山在那裏。
問題8:自己爬山有什麽意義？夢見爬山，證明妳會步步高升。
問題9:經常爬山有什麽好處？我們必須看細節。經常爬山有什麽好處？是壹種生活態度，壹種生活方式，壹種執著的理想。爬山是放逐自己的借口，讓自己的思緒飄向遠方。爬山意味著盡可能地走遠。眾所周知，爬山最大的好處就是對身體最大的好處，但是除此之外還有很多其他的好處。妳知道這壹切嗎？讓我給妳壹壹介紹。登山和野營活動對人體大有好處。從醫學角度來說，對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、消耗體內多余脂肪、延緩人體衰老都有直接的好處。治療近視最簡單的方法之壹就是看得遠壹點，放松眼部肌肉。但由於工業汙染和熱島效應，空氣中懸浮顆粒物多，城市能見度差。山野，尤其是在山頂上，可以使眼睛看向無限遠，緩解眼部肌肉的疲勞。山裏的原始森林和草原的面積，和城市的綠色花草面積相差甚遠。因此，在山區行走有利於改善肺通氣，增加肺活量，提高肺功能，同時還能增強心臟的收縮力。跑步是公認的最有效的強心，但是爬山的效果也不遜色。爬山時，肌肉收縮不僅使身體向前運動，還使身體向上上升，增加了心臟的負擔，從而使心臟收縮得更快、更強。隨著坡度、速度和時間的增加，這種負擔越來越大，這對心臟是壹種極好的鍛煉，會使它適應時間的變化。山路崎嶇不平，在其中行走有利於提高人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，特別是在沒有經過人工修飾的無臺階路段行走，可以使人體肌肉纖維變粗，肌肉發達，增強四肢的靈活性。人們日常生活中的糖代謝屬於有氧代謝。登山活動，尤其是爬山，因為空氣稀薄，大多轉為無氧代謝。此外，徒步旅行和露營活動運動量較大，在山區野餐往往難以滿足身體的熱量需求。所以可以消耗大量聚集在人體內的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織。因為爬山屬於有氧運動，可以使肌肉獲得比平時多10倍的氧氣，從而增加血液中的蛋白質和免疫細胞的數量，幫助體內的有害物質排出；在促進新陳代謝的同時，還能加速脂肪消耗，所以爬山也有塑形的作用。堅持下肢耐力運動，有助於改善關節功能，保持肌肉和運動器官的協調性，增加骨骼中礦物質的含量，減少骨質疏松，促進骨細胞的生長。人體正常代謝會產生壹種叫做自由基的有害物質，破壞人體細胞膜，溶解人體正常細胞，引起人體組織衰老甚至變異。氧負離子能有效結合自由基並將其排出體外。據相關資料顯示，城市街道的氧負離子單位含量僅為100至300個，而在山林中可達數萬個。因此，在山上散步、露營，可以有效排出有害自由基，有利於延緩衰老。在攀巖中，妳的臀大肌和股四頭肌(也就是大腿前側肌肉)會得到有效的鍛煉。爬山對於減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。很多經常鍛煉的人都知道，妳也可以在跑步機上設置壹個坡度，相當於爬山。這種運動對腰腹的鍛煉很有幫助，尤其是塑造優美飽滿的屁股。爬山運動可提高骨髓造血功能:科學家實驗發現，在高山地區爬山運動後，每立方毫米紅細胞數增加到500-600萬，血紅蛋白增加到15-16 g%，下山後壹兩周紅細胞增加到81700萬/mm3，血紅蛋白達到23 g%。征服群峰，呼吸新鮮空氣，欣賞大好河山。人們希望過上幸福健康的生活，希望自己能經常爬山，爬得高。但是有些人被家務束縛住了，離不開家務；有些人認為爬山是壹條可怕的道路。看來，如果妳下定決心要爬山，首先要征服自己，打消壹些不必要的顧慮。只要邁出第壹步，妳就會開始對爬山感興趣。登山大軍的熱烈氣氛會鼓勵妳慢慢往上爬，完全可以按照自己的> & gt