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經常吃中藥的人,如何掌握服用的時間?

現在很多人生病的時候首選中藥治療,因為中藥是純天然的植物成分,對人體腸胃沒有刺激,是全方位的調理,對人體健康和恢復非常有利。但是,雖然很多人經常吃中藥,但是不知道要多久才會有效果,什麽時候喝最好。我來給大家介紹壹下吃中藥的常識。

中藥多長時間有效果?

不同的病吃藥需要的時間不壹樣,因為每個人的體質不壹樣,吸收藥物的能力也不壹樣,所以這個時間不是很清楚,也要看妳病情的嚴重程度。如果病情相對較輕,很快就會有效果。如果情況嚴重,需要慢慢調整。

中醫講究的是辨證論治,然後根據效果逐漸改變藥方。壹般來說,妳需要服用三個療程,壹個療程是七天,每天早晚各喝壹次藥,就能達到滿意的治療效果。如果病情嚴重,需要繼續堅持治療。如果病情好轉,可以慢慢停藥!

此外,由於中醫調理時間較長,調理期間應忌食辛辣、油膩、刺激性食物,同時註意勞逸結合,加強營養,積極參加體育鍛煉。

知道了要多久才會有效果,那就知道什麽時候喝中藥最好了。

不同的藥在不同的時間服用。只有在時機合適的時候,它們才能產生最佳效果。壹般來說,中藥應該這樣服用:

1.早上吃滋補藥物和調節四肢血管的藥物。

陽氣在早晨促進毛發生長,因此適合服用具有滋補作用的藥物,尤其是滋補腎陽的藥物。早餐前服藥可以保證藥物的充分吸收,治療四肢血管的藥物也應在早上空腹服用,使藥物迅速被腸道吸收,並維持較高的濃度,迅速發揮作用。

2.補氣升陽的藥要中午前服。

午前建議吃益氣升陽的藥,因為中醫認為午前的陽能使妳出汗,下午的陰不能使妳出汗。所以補氣升陽的藥壹定要在中午之前吃。這也從側面印證了中醫的天人合壹理論。

瀉藥應該在下午服用。

中醫認為瀉藥“服於當日午後,分於陰。”經過多年的實踐,很多醫生都認同中午前不宜服用瀉藥。只能下午服用,否則對人體的陽氣傷害太大。

4.睡前吃滋陰的藥效果最好。

壹般15到睡前30分鐘,可以服用鎮靜類藥物,滋陰補虛的藥物。晚上內臟功能很弱的時候,如果這個時候吃滋陰的藥,效果比白天好幾倍。

有些藥需要隔夜服用。

常見的驅蟲藥,如吳梅丸,壹般睡前服用65,438+0次,第二天早上空腹服用壹次,以利於服用充分吸收的藥物,使人體寄生蟲被殺死排出體外。

中藥雖然好,但是吃的時候有很多講究。藥的起效時間根據每個人的情況略有不同。別擔心。服藥前壹定要仔細咨詢醫生,根據自己的身體狀況和藥物的性質在合適的時間服藥,這樣才能達到非常好的效果,避免藥物對身體的刺激。

喝中藥的六大禁忌

香的

喝中藥的時候,飲食上壹定要註意避免辛辣食物。這類食物辛熱,有通陽健胃的功效。如果吃多了,容易產生痰火,散氣耗血。所以這種飲食只適合寒證患者,不適合陰虛陽亢兼血證、熱病、痔漏、疔瘡等患者。這類食物包括蔥、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒等。辣椒性熱,如果有發熱、便秘、小便短赤、口幹舌燥、咽痛、鼻衄、舌紅等癥狀的人食用,必然會加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血、養陰藥的功效。所以熱證中醫不能壹起吃辣椒。

有腥味的魚

魚類類的食物也要避免,否則可能會影響身體健康。這類食物大多鹹腥,且含有外來蛋白質,容易引起過敏反應。吃多了容易傷脾胃,誘發疾病。所以脾胃病的人不宜多吃,尤其是過敏體質的人。這些食物包括黃魚、鯉魚、帶魚、貽貝、蝦、蟹等。,而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃螺最容易引起過敏。魚腥味的食物也是護發產品。

毛發種類

發物壹般會促進疾病的惡化,所以我們在吃中藥的時候最好不要吃發物。這些食物都是生風、生痰、助火之品。由於疾病選擇的食物不同,其“發”也不同。這類食物有蘑菇、香菇、竹筍、芥菜、南瓜、野雞、豬頭肉、母豬肉等。比如,肝陽上亢、肝風內生的患者,應忌食野雞、豬頭肉;癤、癤、瘡、癰等皮膚病患者應忌食蘑菇、竹筍、野雞、豬頭肉、女豬肉,否則會加速紅腫流膿;有腸胃病的人禁止吃南瓜,因為南瓜含糖,吃多了會產生更多的酸,刺激胃腸道。由此看來,“發”在很大程度上可以說有促進病情惡化的意思。

低溫等級

服用中藥時,壹定要註意不要吃生冷的食物,否則會影響身體健康。這類食物性寒涼,主要功能是清熱解渴,適用於熱證疾病。但容易影響胃腸功能,虛寒體質的人和胃腸疾病患者應忌用。比如白蘿蔔性寒,有消食、化痰、理氣的功效。虛寒體質、有胃腸疾病的人吃了,感冒加重,胃腸功能變差。另外,在同時服用人參等滋補品時,由於藥物的藥性偏邪,可以降低或消除滋補品的功效,所以蘿蔔和人參不宜同服。

油膩的食物

我們還需要註意油膩的食物,不適合消化,對脾胃有害。這類食物包括動物脂肪和油炸、油炸硬物。油膩對脾胃有害,有外感、黃疸、腹瀉者忌食。油炸、油炸食品硬、熱、難消化,有腸胃病及“上火”者忌食。

酸性

吃中藥的時候需要註意避免吃酸的食物,酸會刺激胃,酸太多會刺激胃,所以胃酸過多,胃腸潰瘍快的患者。澀,大多含有單寧。比如茶葉中含有單寧,而濃茶的含量更高。與中草藥壹起服用時,可與中草藥中的壹些蛋白質、生物堿、重金屬鹽類結合產生沈澱,影響藥物有效成分的吸收,也影響蛋白質等營養物質的吸收。所以服用中草藥時,壹般不宜用濃茶沖服。

?喝中藥的註意事項

1.請在飯後30-60分鐘服用中藥。可以避免中藥成分對胃黏膜的刺激。

2.喝中藥前後壹小時左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆漿,以免中藥成分與茶葉鞣質、咖啡因、蛋白質發生化學反應,影響療效。妳可以喝水。

3.如果服用中藥後感到不適或腹瀉,請及時聯系我們。如果妳感冒或咳嗽,請停止服用湯劑。

4.如果覺得苦,可以在服用前加點糖。

壹般中藥要溫服,煎服後放置壹段時間,不太熱也不太冷的時候服用,比如平和藥。任何感冒的藥都要趁熱服用,以達到發汗的目的;散寒活血的藥物也是如此,有利於散寒活血。

結論:要知道不同疾病的服藥時間和療程是不壹樣的。壹般需要七天三個療程,早晚各喝壹次藥,才能達到滿意的治療效果。喝中藥前後壹小時左右最好不要喝茶或咖啡。

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