首先，呼吸
1，歌聲的氣息支撐
在中國戲曲中，多為丹田氣(三指自肚臍向下)，也可以說是氣息的支點。這種發聲用氣有其優點，如氣息支點明確，發聲支撐力強，小腹的緊張容易在其他部位放松，但也有其缺點，如氣息不夠柔和，缺乏彈性。意大利美聲學派的聲樂氣息是胸腹式呼吸的結合，氣息量大，氣息柔和有彈性，支點強。1.吸氣時，口鼻同時吸氣，胸肺全開，橫膈膜降低，這樣就有足夠的氣息供發聲。2.呼氣時，呼吸支點集中在橫膈膜上。可以用壹種快吸氣慢嘔吐的方法做無聲練習。練習方法如下:
我仿佛看到了壹朵非常美麗的花，我非常驚訝地快速吸氣。然後我保持這個狀態，隨著吹氣慢慢呼氣，呼氣後放松，重新開始。我堅持每天練習10次，有壹定效果。記住要把胸腔、咽喉腔、口咽腔的發聲管裏的氣集中起來吸、吐，對發聲管的肌肉訓練也有好處。
2.引起
這是美聲學派非常重要的技巧，喚醒有兩種。壹種是硬喚醒，壹種是軟喚醒，兩者都是腹縮膈肌彈跳、塑形或對抗的壓力。喚起時最好用聲帶練習。可以用1，2，3練習..............................................................................................................................................這個練習也要集中在* * *管。
3、快吸快吐，膈肌群練習
保持優美的聲音需要對橫膈膜肌肉的強有力的控制。所以要不斷練習膈肌的拉伸彈跳能力，強烈控制聲音強度和高低呼吸。比較好的方法:由慢到快，由弱到強，快速吸吐，練習時邊吸邊吐。夏天可以觀察狗狗喘氣來打開認識；這種方法需要不斷練習才能有很大的效果。著名歌手帕瓦羅蒂就是用這種方法練膈肌的。記住這個方法壹定要放松，不要死板才有效果，最好是在管內練習。
4、打哈欠和嘆氣的練習
打哈欠時喉頭下降，橫膈膜下降，保持原狀；然後，從胸腔底部的胸窩發出嘆息，通過管道從口中發出嘆息。每天練習30次。記住，最好是壹直微笑著完成這個練習。
練習曲:1 765 | 5-| 4 32 1 | 1-|
答答
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我我
哦哦
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第二，聲音樂隊
人的聲帶真的很奇妙，是造物主上帝的傑作。聲帶和其他鳥獸壹樣，不僅在說話的時候使用，更重要的是歌唱和贊美上帝。每個人出生後都可以自由使用穿透力很強的聲帶，也就是嬰兒的啼哭聲。有的寶寶正常哭的時候可以哭壹整天，聲音也不啞，穿透力還是很強的。這個時候把聲帶和振膜壹起用是最正確的，因為這是上帝給的禮物，所以有老師包括帕瓦羅蒂教學生練習嬰兒的啼哭聲，以恢復嬰兒時期聲帶的振動頻率和正常的振膜與聲帶配合。很多人唱歌都怕高音。如果堅持每天寶寶哭鬧的做法，需要1-3個月才能解決高音的問題。這就是聲帶的奧秘。聲帶長在氣管上。吸氣時，聲帶自然張開。呼氣的時候，無聲的話聲帶也是打開的。說話或唱歌時，聲音越低，振動頻率越慢，振動頻率越高，位置越高。有些老師和學生進入了誤區，認為高的位置應該在眉毛之間或者額頭後面。其實位置就是聲帶振動頻率的變化。壹般中低音區聲帶振動頻率約為500-1500次，中高音區約為1500-2500次。最高發聲區可達2800次左右，這些頻率的控制速度取決於演唱者的意識控制和真聲咽的假聲技術的運用。有些老師主張用咽音生成訓練學生，或者訓練嬰兒啼哭，以達到聲帶高、中、低振動頻率恢復正常。
覆蓋聲帶的是假聲帶，也是兩個比較好的歌手。他們可以用真聲和假聲演唱，可以自由運用真假聲，也可以用喉音演唱。弱音唱法，也就是意大利美聲唱法，應該叫半音唱法。壹般來說男聲是不能用假聲唱的。唱高音時，他們最多只能用真聲的喉音。他們唱得越高，喉音就越多，除非特殊情況可以模仿女聲用假聲唱。女聲常用虛實結合的方法。
假聲音，真聲音的咽。
每個人的聲帶長短不壹，有短有粗有細有寬有窄，但聲帶閉合後，以聲帶邊緣振動為主更科學，音色優美，金屬顆粒強，也適合保護聲帶。就像銀行裏的錢只需要利息壹樣，最好的練習方法就是寶寶的啼哭，多練習I、li、lei等封閉元音。聲音越高，聲帶振動頻率越高，聲帶閉合越緊。不僅如此，聲帶還得收緊，變小，變細。聲音越低，聲帶閉合不變，振動頻率逐漸變慢。這是聲帶在整個歌唱中的規律，需要用意識來控制。
聲帶閉合練習可用:a e i o u五個元音。發短音的練習最好與喚起相結合，從低到高的練習意識可以控制聲帶的頻率變化。