職場禮儀的站姿

職場禮儀站姿，商務人士和服務行業從業者特別註意自己的站姿，因為站姿會影響個人的整體面貌。下面我帶大家簡單了解壹下職場禮儀站姿的要求是什麽，希望對妳有所幫助。

職場禮儀站立姿勢1職場禮儀標準站立姿勢要求

1，男女標準站姿

雙腳呈八字形踏步，雙手放在身體兩側，將手的中指貼在褲子的接縫處。

這種站姿適合升旗儀式等嚴肅場合。

2、女士前腹站立姿勢

雙腳呈八字形或丁字步，雙手放入虎口，放在肚臍下三指處，手指伸直但不上翹。上身直立，頭部挺直，腰直肩平，雙臂自然下垂，挺胸收腹，雙腿站直，肌肉微收縮，下頜微收，面帶微笑。

這種站姿可以用在工作和社交場合。

3.女士腰部站立姿勢

雙腳呈八字形或丁字步，雙手放入虎口，放在腰上。可以用拇指夠到肚臍，手指要直但不要上翹。

我們在重要場合使用這種站立姿勢，如歡迎客人或頒獎。

4.女士溝通風格

雙手輕放在腰上，手指可以自然彎曲。

在工作場所與客戶或同事交流時，可以使用這種站立姿勢。

5、男子前腹式站姿

雙腳叉開站立，左手握住右手腕放在腹部前，或者右手握住左手腕。

這種站姿適合在工作中與客戶或同事交流。

6、男士背部站立姿勢

雙腳叉開站立，雙手扣在背後和腰部，左手握住右手腕或右手握住左手腕。

這種站姿適合迎客。

職場禮儀姿勢2職場禮儀男士姿勢標準

標準站姿的關鍵取決於三個部分:壹是提臀，用腳尖抓地；二是腹肌和臀肌的收縮和提拉。形成前後夾緊力；三是懸在頭頂，沈肩。

這三個部位的肌肉力量相互制約，才能維持標準的站姿。

人站立時，身體要直立，挺胸，下頜微收，眼睛要直，膝蓋要緊，腳跟要緊，兩腳分開呈“V”字形。挺起臀部，收腹收臀，雙手放在身體兩側自然下垂；或者分開雙腿。雙腳平行，不超過肩寬，雙手在背後交叉，右手放在左手上，貼著臀部。

1，男子標準站姿

頭部:頭部直，微微擡起，下頜內收。

身體:挺胸，收腹，腰部以下。

三種腳:

①雙腿直立:雙膝並攏，腳跟並攏，直立；這種腳位適合短時間站立、迎賓等場合；

(2)兩腿分開站立:兩腿分開約壹肩寬，膝蓋直立；

③單腿直立；以壹條腿旋轉為支點，另壹條腿斜放前方:是部隊隊列中的“稍息”造型，適合長時間站立。

足部禁忌:

①內八字；

②雙腿交叉站立；

③彎曲雙腿站立。

五種手部姿勢:

①雙手交叉於腹前；壹只手掌平放在前腹部，另壹只手輕輕握住手掌的手腕部分；兩個手掌可以互換位置；此時的腳位可以是雙腿垂直，也可以是雙腿分開站立；

2雙手抱胸:雙手抱胸:雙手都可以放在桌子上，此時最好采取雙腿垂直的腳位；

③雙手雙腿平放:雙手手指並攏，掌心自然下垂，中指指尖平放緊貼褲縫；此時，腳位應雙腿直立；

(4)雙手雙腿半握:雙手半握，自然下垂，略擡肩，此時雙腳分開；這種站姿比較適合青壯年，有很強的男性形象；

⑤雙手放在背後:雙手自然地相互抱在背上。這時候雙腳可以合起來，也可以分開，分開更能顯示出男性的強大氣勢。

手的位置禁忌:

1把手放在頭上；

②撓耳朵、撓臉頰、挖鼻子、搓汗泥；

(3)接待客人和與人交談時，雙手交叉放在胸前；尤其是對手身材較低時，不能用這種手型，容易讓人產生距離感；

(4)在接待客人和與人交談時，容易形成傲慢感。

職場禮儀中女性的標準

女人站著的時候，腳應該是V字形的。膝蓋和腳後跟要盡量靠近；或者壹只腳略靠前，另壹只腳略靠後，前腳腳跟略靠近後腳腳背，後腿膝蓋靠近前腿。這些站姿都是標準的，但是要避免僵硬僵硬，肌肉不要太緊張。可以適當改變姿勢，追求動態美。站立時，不要彎腰或後仰。不要靠在其他物體上，不要把手插在褲兜裏或交叉腰，不要把胳膊抱在胸前。

1，女士標準站姿

頭部:頭部微微擡起，下領回縮。

身體:挺胸，收腹，肩膀微微向外。

三種腳:

①前後腳直立:前腳跟靠近後腳腳心彎曲部分直立；

2雙腳平行直立:腳跟並攏，腳尖突出呈八字形；

(3)兩腳前後站立:前腳向前半步，腳尖向前或略向外，前腳腳跟與後腳腳跟在同壹垂直線上，後腳腳尖向外平行站立，重心最好放在前腳上。

足部禁忌:

①雙腿直立；

②內八字；

③雙腿交叉站立；

4雙腿彎曲站立。