艾灸足三裏的神奇作用在於，足三裏是人體最重要的穴位之壹。適當按摩足三裏有補益氣血的作用，可以起到強身健體的作用。艾灸壹般在這個穴位進行，對身體有好處。下面是關於艾灸足三裏的神奇功效。
艾灸足三裏的妙用1以下是艾灸足三裏的作用:
足三裏(1)是人體保健的穴位之壹，位於膝蓋外三寸處。長期艾灸足三裏可以提高患者免疫力，減少患者疲勞。
2.艾灸足三裏對耳鳴、尿頻、遺尿、遺精有明顯療效。
3.足三裏、慢性胃腸炎、消化不良、腸梗阻等疾病，都可以對艾灸患者起到輔助作用，對患者的健康也有幫助。
4.艾灸足三裏可增強下肢體力，防治四肢腫脹、倦怠、大腿和膝蓋疼痛、無力等癥狀。，具有很好的通絡活絡作用。
另外，艾灸時患者要註意保暖，不要受寒。艾灸前後，要喝點溫水，不要馬上洗澡。還需要註意的是，有過度饑餓、飽腹感、酒精中毒等癥狀的患者不宜使用艾灸，以免危及患者的生命安全。
“足三裏穴，位於胃經上。因此，艾灸足三裏穴可以治療與胃相關的疾病，如胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘、痢疾、食物吞咽困難等胃腸疾病。由於足陽明胃經經過鼻、唇、胸、下陰等部位，艾灸足三裏穴還可治療心悸、失眠、癲狂等心腦疾病，乳癰、腸癰等外科疾病，下肢癱瘓、麻痹等。此外，足三裏穴作為加強保健的重點穴位，也用於艾灸治療各種虛勞癥。
現代臨床中，常用足三裏穴治療高血壓、神經衰弱、支氣管哮喘、闌尾炎、坐骨神經痛、動脈硬化等疾病。
艾灸足三裏的神奇功效2艾灸足三裏的功效
1.補腎益氣
人們常說“常烤足三裏，不如吃壹只老母雞”。雞肉具有補腎益精、益氣安神的功效，可緩解遺精、陽痿、閉經等癥狀。艾灸刺激足三裏還能起到補腎益氣的作用，能有效促進人體陽氣上升，補充腎氣。
2.脾胃
胃和脾互為表裏，在接受和運輸水谷、精氣和津液方面起著非常重要的作用。足三裏穴是足陽明胃經中最重要的穴位之壹。通過艾灸的熱量和藥性刺激足三裏穴，可以調理脾胃，促進消化，健脾胃，調理脾胃虛寒。
3.溫經通絡
中醫認為，正常的生命活動需要依靠氣血的運行，氣滯血瘀會產生壹系列的不適癥狀。艾灸通過燃燒艾條的熱量，溫經散寒，舒經通絡，促進氣血運行，避免氣滯血瘀。足三裏穴是人體最重要的穴位之壹。經常用艾灸刺激這個穴位，可以刺激下肢血液循環更加順暢，有很好的溫經通絡、強壯四肢的作用。
第四步:祛濕解毒
艾灸是壹種通過熱和藥物的作用來起作用的治療方法。足三裏穴有燥脾濕、生胃氣的作用。經常用艾灸刺激足三裏穴，能有效排除體內濕氣，加速新陳代謝和血液循環，排出濕氣和有毒有害的代謝廢物。
增強體質
足三裏是人體保健的第壹要沖。常用艾灸刺激足三裏穴，可達到強身健體、燥濕健脾的目的。艾灸可以養陽、溫經通絡，幫助足三裏穴更好地發揮調理身體、預防疾病的作用。
結論:艾灸足三裏有哪些作用？主要包括補腎益氣、健脾和胃、溫經通絡、祛濕排毒、強身健體。足三裏穴是人體保健的重要穴位之壹，經常對足三裏穴進行理療，有助於調節身體，提高機體免疫力。
艾灸足三裏的神奇功效3長期按摩足三裏穴也能收獲這些好處:
1，補中益氣
這是按摩這個穴位的主要效果之壹。足三裏穴是土經穴，可以幫助調理脾胃，脾胃是氣血生化之源。所以按摩這個穴位可以起到補中益氣的作用。有句老話叫“灸足三裏，不如吃老母雞”，也是這個道理。
2、止瀉作用
如果屬於脾胃虛弱或虛寒引起的腹瀉，那麽可以嘗試刺激足三裏穴，止瀉效果明顯；但如果是痢疾或濕熱引起的腹瀉，單獨按摩這個穴位效果並不理想，需要配合其他穴位。
3.促進食欲
這個穴位也是胃經的穴位，所以按摩它還可以幫助治療胃病和胃經疾病，尤其是調理胃氣，從而改善飲食不當、食欲不振等癥狀。
4、安神止痛
穴位所在的足陽明胃經可以治療心理疾病，所以按摩它也可以起到很好的安神作用。此外，按摩足三裏穴有助於緩解氣滯、氣虛、血虛、食積、胃虛、脾虛等引起的腹痛癥狀。
可見按摩足三裏穴可以幫助我們解決各種健康問題。但它有壹個前提，就是壹定要找準位置，掌握正確的按摩方法，才能達到預期的目的。那麽，如果想在家按摩足三裏穴，應該如何選穴呢？
在家如何自己取穴位？教妳正確的方法
第壹步:保持雙腿彎曲，先找到外膝眼。
第二步:清晰度強烈到外膝以下幾乎四指寬。
第三步:拇指壓在外膝下四指寬度與小腿中央骨頭外側的交叉處的骨頭與肌肉之間的縫隙中。
找到合適的位置後，妳可以嘗試以下兩種方式來照顧自己:
壹、按摩:這個操作比較簡單。平時有空可以按壹鍵，強度要可以忍受。以按壓揉捏至出現酸、麻、腫等位置為宜，1次，約5-10分鐘。
二、艾灸:主要有艾炷灸和艾條兩種。前者對操作要求嚴格，需要專業人員進行，避免燙傷；後者相對安全，在很多藥店或者網上都能買到。方法是在壹端點燃壹根艾條，然後放在合適的距離，以皮膚保持發熱不燙手為最佳距離，艾灸1次，約10-20分鐘。
適當按壓或針刺足三裏穴，可以起到很多作用。詳細介紹了足三裏穴的定位和按壓方法。有興趣的朋友可以試試，相信會有意想不到的收獲。