為什麽幹肥料施到地表後能疏松盆土？因為幹糞在盆土表面發酵，表面的土會壹起發酵，這樣盆土就會變得疏松，以後澆水就暢通無阻了，澆水也不會受土壤板結的影響。
具體操作方法是:
先將盆土疏松，壹天不澆水，第二天在盆土表面均勻撒上幹肥料(粉)(可用菜餅粉、豆餅粉、禽糞粉)。大鍋撒15到20g左右，中鍋撒15g左右，小鍋撒10g左右。總之灑的量要和盆土壹樣低，不能太厚，以免肥料過多灼傷花木。灑完後用噴壺往盆裏澆壹次水，使盆土和肥料粉緊密結合，肥料粉快速發酵。從現在開始，每壹個半月到二月給壹次。施肥後二十天左右，盆內土壤開始疏松。
鮮花美容小貼士
妳還在花大把血汗錢買化妝品嗎？妳放心把自己的皮膚交給層層粉嗎？如果妳想要真正的美麗，遠離那些化學物質，給自己壹生的自然美。還有很多美容的小技巧，不僅方便實用，而且效果極佳。食用花卉還可以成為美容大使，為我們的生活帶來健康，幫助我們美容。來試試吧。百合去除黑頭。
先取三四朵新鮮百合，用清水洗凈，放入攪拌機中絞碎，將絞碎的百合放入幹凈的碗中。然後，取壹個雞蛋，只取蛋清，放入盛有百合的碗中，加入少許鹽，將蛋清、百合、鹽攪拌均勻；然後壹點壹點的塗在額頭和鼻子上。10分鐘後，用清水沖洗幹凈。仿佛魔法出現，黑頭消失的無影無蹤。這種方法既健康又方便。請嘗試壹下！
桂花香
食用花卉_桂花用小勺食用，將兩勺新鮮桂花放入幹凈的碗中，然後用木棒或其他工具將桂花碾碎，加入50ml礦泉水繼續研磨，五分鐘後在另壹個碗中墊上壹塊紗布；將磨碎的桂花倒在紗布上，濾出桂花水。過濾後可裝入瓶中直接使用，保存時間不得超過5天。儲存時壹定要擰緊瓶蓋。淡淡的桂花香壹定會讓妳鶴立雞群。
玫瑰綠豆面膜
綠色祛痘面膜_綠豆祛痘是壹個艱難的過程，總是來了又去，去了又來，真的很煩。接下來我們就用食用花的玫瑰綠豆面膜疏通妳的毛孔，讓妳的痘痘消失！
取三四朵玫瑰，用清水洗凈，放入碗中搗碎；舀三勺綠豆粉，加適量礦泉水，弄成泥紅色綠色，特別誘人。然後將面膜扣浸泡在水中，將面膜均勻塗抹在臉上，塗抹後將面膜扣貼在臉上，15分鐘後清洗幹凈。玫瑰綠豆面膜不僅可以美白，還可以祛痘，讓那些青春的痕跡壹去不復返。
木蘭檸檬面膜
我不想成為壹條斑點魚，在人群中奔跑。朋友介紹了壹款自制面膜，實用又健康。分享給大家！
取兩片可食用的辛夷，洗凈後放入碗中搗碎。只用蛋白打壹個雞蛋，然後取壹勺新鮮檸檬汁。將檸檬汁、蛋清和玉蘭花混合在壹起，加入少許礦泉水和壹勺面粉。攪拌均勻，然後塗在臉上，20分鐘後洗凈，每周三次。不久後，斑點消退，全部消失。玉蘭檸檬面膜，不僅顏色純白，香味也極其鮮美；玉蘭的香味伴隨著檸檬的果香，讓妳迫不及待！
讓自己變得健康美麗其實很簡單。我們可以利用身邊的資源，選擇壹些雲南的天然食用花卉來擺脫自己的煩惱。為什麽不呢？
人生小妙招_偏方大全
人生小妙招_偏方生吃枸杞治療白內障
枸杞中的枸杞黃酮可以糾正眼晶狀體的代謝紊亂，修復晶狀體細胞膜，降低其混濁度，但枸杞黃酮受熱易分解，直接咀嚼效果最好。每天早上服用15粒，持續1個月。
眼藥水的有效期和使用期是不壹樣的。
眼藥水的有效期是2年，而使用期往往只有4周。很多人往往忽略了眼藥水使用說明書中關於眼藥水最多只能在開封後4周內使用的規定。從用藥安全的角度來說，最好不要超過4周。
減少眼袋的小妙招
如果有眼袋，可以將1茶匙的鹽放入約1升的熱水中，攪拌均勻，然後用藥棉將鹽水敷在眼袋上。如果在熱交換前冷卻眼袋，重復多次，幾天後眼袋可以回縮。
山藥汁防止風中淚。
很多中老年朋友因為眼睛幹澀，淚道堵塞，冬天出門容易迎風流淚。他們可以服用山藥汁糊來預防。取鮮山藥60克、荸薺50克(去皮)，放入攪拌機中加入300毫升溫水調成糊狀，文火加水燉。每天1次，持續4周。
春天喝黑漆排骨湯養眼
枸杞20克，黑豆30克，排骨300克，姜片，蔥段，精鹽，黃酒。將枸杞、黑豆、排骨洗凈後，壹起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開，加入黃酒、精鹽、姜片、蔥段，用小火燉至黑豆熟透，湯汁粘稠。
夏天九點鐘紫外線對眼睛傷害最大。
夏天陽光刺眼，陽光中的紫外線也會傷害角膜，導致視力減弱。日本研究發現，對眼睛影響最大的紫外線波13在上午9點和晚上23點最強。這個時候最需要保護。
在黑暗中玩手機要小心青光眼。
光線昏暗時，人需要靠得很近才能看清楚，眨眼次數減少。時間長了，容易疲勞，眼睛幹澀。長期在黑暗的環境下使用電腦或手機，會使瞳孔擴大，眼內肌肉收縮，前房角關閉，眼內房水無法排出，導致眼壓升高，容易導致青光眼急性發作。
經常拍腦袋延緩老花眼
年紀大了容易眼睛模糊，經常拍腦袋有助於預防老花眼。
壹手四指並攏，用力拍打頭部中央部位(百會穴)。力度要重但不痛，每次輕拍5分鐘，每日早晚兩次。長期堅持掌摑，不僅可以延緩老花眼，還可以緩解已經度過h的老人。
老花眼，彎曲小指試試。
先將小手指向手背，然後讓小指快速有力地向上卷曲，每天早晚做15次，可以刺激心經經絡，改善眼球和視網膜的血液循環。如果這項運動從40歲開始，效果會更好。
變身延緩老花眼
抖身體可以延緩老花眼。雙腳分開約30厘米，保持身體直立，然後左右搖晃，搖晃的程度以對面腳跟輕微浮動為準。坐著晃動上半身的時候，視點不要固定，視線壹定要隨著身體的晃動而移動。
白菊花湯治療眼皮跳
白菊花15g，木賊10g，白芍10g，生地30g，茶葉5g(最好是茉莉花茶)，冰糖適量。用水煎服，或用開水沖泡，蓋蓋燜15-20分鐘，勤飲代替茶水。
用茶洗眼治療結膜炎
綠茶25克水煎，澄清後用於洗眼，對瞼緣炎(俗稱爛眼邊)、急性傳染性結膜炎(俗稱細眼疾)有壹定療效。
熱茶熏蒸治療麥粒腫
莖部病變，俗稱針眼，用熱茶治愈。其方法是:最好將綠茶(紅茶、花茶也可)泡在濃茶中，借助茶的熱氣熏眼睛。抽煙的時候，睜開有病的眼睛，靠近茶杯。這時，妳的病眼會感到輕松。壹般每次抽15分鐘。如果腫了，可以熏壹會兒。熏2至4次可消腫愈合。
喝枸杞菊花茶喝飛蚊癥。
菊花10g，枸杞10g，加入熱水，10分鐘後即可飲用。對飛蚊癥有壹定療效。
會傷眼睛的中草藥
1.如果每天服用50克以上的甘草，可能會產生毒副作用。
2.銀杏葉提取物和阿司匹林長期混合會引起自發性前房積血。菊花常用來當茶喝，但菊花會引起嚴重的過敏性結膜炎。
眼皮經常跳，眼鏡需要更新。
眼皮跳很可能是由於視覺疲勞和神經疲勞引起的，但也有人因慢性結膜炎、角膜炎等眼疾而不時感到眼皮跳。另壹種可能是，如果眼睛是屈光性的(包括近視、遠視和散光等。)而且妳不戴眼鏡，也會導致眼皮不停跳。通常壹副眼鏡就能解決問題。
苦瓜木賊湯治療紅眼病
將250克鮮苦瓜(幹苦瓜125克)和15克木賊切片，切成35厘米的段。同時將兩種配料放入瓦鍋內，註入清水，分兩碗用文火煎，濾渣服用。早晚1次，三天1次，可以緩解紅眼病。
不要擦掉妳的眼淚。
出現眼淚的時候，很多人往往習慣揉眼睛下面。殊不知，這樣擦眼淚不僅止不住眼淚，反而可能會導致更多的眼淚。這是因為擦眼淚不當容易加重下眼瞼和下淚。淚外翻是常見的流淚原因之壹。這種情況多見於老年人。所以眼淚要向上、向側面擦，最好用手帕或紙巾。
防治牙周炎、牙痛、口腔潰瘍吃壹些油菜含有的維生素C是大白菜的兩倍多，所以對牙齦出血、口腔潰瘍有很好的防治作用。挑選油菜時，用兩個手指捏壹下最嫩，熟油菜最好不要過夜。
人吃了酸的食物後，有時會覺得牙齒發軟，不敢咀嚼。民間稱這種現象為酸牙。出現這種情況，可以嚼壹些幹茶、蒜籽或者核桃。厚老葉的效果比細嫩葉好。
搓蒜防掉牙
很多中老年人吃酸的、甜的、冷的、熱的食物，甚至刷牙的時候，牙齒也會感到酸痛。這種情況俗稱倒牙，醫學上叫牙齒過敏。輕度的可以用脫敏牙膏自我維持，嚼大蒜確實可以緩解。方法是放蒜片5分鐘，然後用它擦過敏牙3分鐘，壹天三次。也可以用壹個棉球蘸大蒜粉敷在過敏牙齒根部，吹幹後再敷。重復這幾次，以脫敏。使用此方法1周以上，過敏情況會有明顯改善。
口惠而實不至地咬牙向大腦供血。
叩診只是空談，是壹種簡單易行的牙齒保健方法。每天睡前和睡醒後各做壹次，分成三個區域(左後、右前、右後)，相當於給大腦泵血，可以增加腦血流量。剛開始可以叩齒20次左右，以後逐漸增加叩齒的次數和力度，壹般30次為好。敲牙的力度不統壹，可以根據牙齒的健康程度來做。敲牙保健可以鍛煉周圍的肌肉和韌帶，但要持之以恒。
早餐後壹杯牛奶可以防止蛀牙。
壹項新的研究表明，早餐後喝壹杯加糖和澱粉的牛奶可以防止牙菌斑的形成，從而防止蛀牙。
牙痛二冬粥
麥冬50克，天冬50克，大米100克。麥冬、蘆筍洗凈切碎，大米加水煮粥，每日1次，可治牙痛。
仙人掌貼面治療牙痛
取壹個新鮮飽滿的仙人掌，用清水洗凈，去掉表面的針刺，切成兩截，有果肉的壹面貼在牙痛部位的面部皮膚上。此法不僅對牙痛有特效，對牙齦腫痛也有很好的效果。
大蒜貼手腕緩解牙痛
如果是左側牙疼，切壹小塊大蒜放在右手腕能感覺到脈搏的穴位上，用膏藥固定，使大蒜貼在穴位上；如果右邊的牙齒疼，就把蒜片固定在左手腕能感覺到脈搏的穴位上。可以緩解牙痛癥狀。
用於齲齒和牙痛的香蕉鹽
齲齒和牙痛可以用香蕉鹽治療。3根香蕉(去皮)，用少許鹽食用。壹天兩次。
常吃酸奶預防牙周病
日本九州大學的研究人員在《牙周病學雜誌》上報告說，經常食用酸奶和其他乳酸類食物有利於牙周健康和口腔衛生。酸奶可以預防牙周病，其中乳酸菌的前期作用起到了很大的作用。
補牙後不要長時間嚼口香糖。
嚼口香糖往往會破壞口腔中用於補牙的物質，釋放汞合金，導致血液和尿液中的汞含量超標，從而對大腦、中樞神經系統和腎臟造成傷害。
松動牙齒的兩個藥方
中藥外敷療法可以治療牙齒松動，預防牙齒脫落。1.鹽3克，附子3克。將烏頭搗爛拌上鹽，敷在兩只腳掌的湧泉穴(腳掌前部凹陷處)，用膠帶固定。每晚睡前塗，第二天早上取下。10天就是1個療程。2.取1荔枝肉和少量鹽，將鹽放在荔枝肉上粘在松動的牙齒上，每天1次，每次20分鐘，共10天。
吃南瓜子防止牙齒松動。
經常吃南瓜子可以改變牙槽骨的萎縮、縮短和松動。南瓜仁富含兩種對牙齦和牙槽骨非常重要的營養物質。壹是含有大量的磷(每1159mg/100g)，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關。
二是富含胡蘿蔔素和維生素E，能直接滋養牙齦，防止牙齦萎縮。最好把南瓜子磨成粉，每天吃壹小把30克左右。
樹脂固定
用雙層紗布包好松節油，放入沸水中煮沸，取浮在上面的松節油，放入冷水中，凝結成塊後取出晾幹，研成粉末，混合均勻。每天漱口或刷牙來強化牙齒。
碳酸飲料引起的牙齒變色
碳酸飲料中酸性物質的含量很高，接觸牙齒後如果不及時清潔酸性物質，會腐蝕牙齒表面，容易造成累積性酸腐蝕。
蘑菇可以預防兒童齲齒。
香菇中含有香菇多糖，能抑制口腔內致病菌的生長，防止牙菌斑的形成。香菇還含有壹般蔬菜所缺乏的維生素D源，能增強人體免疫力，有助於兒童骨骼和牙齒的生長。
裝假牙後多吃水果。
許多老人在使用初期經常感到口腔非常不舒服，並伴有不同程度的牙齦疼痛。要解決這個問題，補充維生素C是關鍵。實驗表明，成年人每天只能攝入60-70毫克的維生素C才能保證正常的新陳代謝，所以安裝假牙後經常感到不適的老年人需要多吃水果和蔬菜。
不要把壞了的牙扔了，盡快清理幹凈，用生理鹽水浸泡(如果找不到，用清水浸泡)，牛奶或者直接放在嘴裏，去醫院就醫。6小時是最佳治療時間。
按摩治療牙齦腫脹和出血
先洗手，用右手中指按摩左側牙齦(左手中指按摩右側牙齦)，逐漸加大力度，持續2分鐘左右。按摩後立即用甲硝唑溶液漱口1分鐘，早晚各1次。此外，這種按摩方法還能有效緩解牙齦萎縮。(壹片甲硝唑溶於400毫升冷開水中)紅茶蘇打用於治療牙齦出血。取約2克紅茶，用開水沖泡靜置30分鐘，然後加入1克小蘇打攪拌均勻。飯後漱口，每天3次，持續2周。
枸杞麥冬治療牙周炎
枸杞15克，麥冬10克，水煎15分鐘，取汁適量加糖常飲。主治:肝腎陰虛所致的牙抖。
上牙齦的腫痛和胃有關。可以用石膏50克，百合50克泡水代替茶。下牙齦的腫痛與腸道有關。可以喝10g大黃和10g黃連加水，或者空腹吃生白蘿蔔。
菊花烏賊骨治療牙周炎
將菊花30g、烏賊骨30g、甘草30g放入鍋中，加水1000ml，文火煎至500ml，早晚飯前服用250ml，可治牙周炎。
生活小竅門大全_偏方大全
生活小貼士大全_偏方大全經常曬太陽可以預防近視。
研究人員對比了居住在新加坡和悉尼的華裔兒童，結果顯示，居住在新加坡的兒童近視率比居住在悉尼的兒童高10倍。主要原因是悉尼的孩子周末在戶外的時間比生活在新加坡的孩子多近4個小時。這是因為日光浴促進體內分泌更多的多巴胺，從而降低近視率。
菊花茶舒緩眼睛，緩解視疲勞
菊花有養肝、清火、明目的功效。當妳感到眼睛疲勞時，沏壹杯熱氣騰騰的菊花茶，放在杯口上，用菊花茶的蒸汽熏眼睛，兩三分鐘就能消除眼睛疲勞。
孩子吃硬的多，視力好。
有經驗的中老年人喜歡給有牙齒的寶寶準備壹些硬餅幹，既有利於孩子磨牙，也有利於調節孩子的視覺功能。色調——視覺功能的肌肉組織與牙齒的咀嚼運動直接相關。如果長時間不咀嚼，面部的皮膚肌肉力量會減弱，決定視覺質量的晶狀體的調節功能就不能很好地發揮作用，視力就會下降。
弱光對視力無害。
根據《英國醫學雜誌》的壹篇文章，在昏暗的環境中閱讀和寫作不會傷害眼睛。傳統的認為在暗光下看書損害視力的觀點是指在燭光下看書，這是由於燭光長時間無規律的閃爍造成的。對眼睛最致命的傷害就是近距離閱讀，時間長了會導致眼睛屈光度的變化。
離合器改善視力。
拿壹根長約8厘米，直徑2厘米的小木棍。壹端打磨成橢圓形平板，另壹端打磨成圓錐形。註意木棒的棱角要用細砂紙打磨。使用時，握棒，食指和拇指靠近上端，中指靠近下端，就像握鉛筆壹樣。用圓錐體的壹端，在眼眶周圍單擊。軌道可分為8個點。首先，用錐頭按壓每個點35分鐘。然後用橢圓形平片輕輕刮眼眶，上下眼眶各刮36次。
用這種方法治療視力下降，就是用按摩代替針灸。
用電腦20分鐘眨眼20次。
研究發現，每使用電腦20分鐘，讓眼睛離開屏幕20秒，在20英尺(6米)的距離同時眨眼20次，可以緩解視覺疲勞。
這種方法還可以緩解長時間以單壹姿勢工作引起的脖子痛、頭痛、肌肉痛等癥狀。
熱敷和冷敷緩解眼睛疲勞
壹條毛巾泡熱水，另壹條毛巾泡冷水。熱敷5分鐘左右，然後冷敷5分鐘。
做護眼操預防近視
這位72歲的眼科醫生每天做壹套引人註目的練習。伸展手臂，豎起食指指向土壤。眼睛盯著指尖。慢慢拉回到距離鼻梁10 cm的位置停下來，這樣眼睛就會形成鬥雞眼，然後慢慢收回。每天重復練習，增加調節敏感度，可以預防近視。
看電視和頻繁換臺會傷害妳的視力。
根據壹些研究，頻繁換臺比長時間看電視對眼睛的傷害更大。因為大部分電視在換臺的瞬間都會出現黑屏，然後突然轉亮，而且光線會在短時間內突然變化，會對眼睛造成壹定的刺激。換臺太頻繁更容易導致眼睛疲勞。專家建議，看電視換臺前最好閉上眼睛，或者換臺後眨幾下眼睛，因為這樣可以刺激淚腺分泌或者鍛煉眼周肌肉，避免眼睛疲勞。
跑步可以保護妳的眼睛
美國科學家在分析了兩組調查數據後認為，運動不僅有利於心臟和其他器官的健康，而且對眼睛也有保護作用。調查表明，跑步可以降低黃斑變性和白內障的發病率。
與每周跑步少於5公裏的人相比，每周跑步7公裏或以上的人患白內障的風險可降低35%。
喝杯地黃茶吧。
取生地黃50g，制首烏25g，蜂蜜50g，黑芝麻30g，將生地黃用酒浸泡1小時，去酒，切塊，與制首烏、芝麻、蜂蜜調勻，用開水沖服，每日壹次，連用30天，無鱗魚。
桑葉敷在眼睛上可以延緩眩暈。
桑葉性寒，味甘、苦，有養肝明目的功效。取新鮮桑葉4片(約15g)，洗凈，搗成泥狀，分成兩片鋪在兩片薄紗布上，然後閉眼分別敷於眼瞼，每次15min。長期堅持眼敷，可延緩老年人頭暈、視力下降。
常吃南瓜緩解視疲勞
維護眼睛健康，除了註意眼部衛生，多吃富含維生素A的食物，如南瓜等，可以有效保護眼睛。此外，常吃炒南瓜子還有預防膽結石、近視的功效。
不要帶隱形眼鏡遊泳。
因為隱形眼鏡是吸收性的，可以吸收壹些物質。如果戴隱形眼鏡遊泳，水中的病原微生物很容易沈積在鏡片上，引起紅眼病。
眼睛累了就閉上眼睛搖頭。
眼睛累了，不妨閉上眼睛，面朝太陽，慢慢把頭轉向左右，讓陽光照在臉上。視線明暗的變化會促進眼部肌肉的收縮和放松，緩解疲勞，減少視力不清、眼睛敏感等問題。需要提醒的是，陽光壹定要溫柔，不要刺眼。
潤眼常按承氣穴。
流淚的穴位位於面部，瞳孔下，眼球與眼眶下緣之間。秋冬季節堅持按摩承氣穴，可以疏通經絡，緩解眼部肌肉緊張和疲勞。用食指按壓眼睛正下方眼眶邊緣，邊按壓邊做小圓圈動作，默念到10，放松，再按摩，重復3次。
在電腦旁邊放壹杯溫水
上班族整天盯著電腦，眼睛容易幹澀不舒服。在電腦旁邊放壹杯溫水。水蒸氣的蒸發有助於保持眼球濕潤，對眼疾患者也有緩解癥狀的作用。但這只在小空間裏有用。如果是在大空間，水汽漂浮的範圍太廣，效果不太好。
吃紫洋蔥預防幹眼癥。
經常吃紫洋蔥有助於預防幹眼癥。紫洋蔥含有視黃醇，可以催化粘多糖的合成。此外，紫洋蔥還含有豐富的花青素，具有很強的抗氧化能力，可以加強微血管的彈性，促進血液循環，維持正常的眼球壓力，保持眼睛濕潤。壹周吃23次紫洋蔥，每次1，炒是最好的方式。
緩解幹眼癥有竅門。
對於看電視時感覺眼睛幹澀的老年人，盡量不要隨意點眼藥水，因為目前很多眼藥水都含有抗生素。有壹招:調整電視機的位置和角度，讓眼睛和電視機有壹個俯視的角度，也就是把電視機放低壹點，這樣可以減少眼淚的蒸發，有效緩解幹眼癥狀。
眼睛幹澀，註意補血。
眼睛與肝臟密切相關。肝藏血，即肝臟具有儲存血液、調節血容量的功能，肝開竅於目。眼睛有血液供應才能看東西，但過度用眼會使肝血虧虛，使眼睛得不到營養供應，造成眼睛幹澀、視力模糊、夜盲癥等。
眼睛裏有壹些黑豆和核桃。
黑豆500克炒熟，放涼，磨成粉。核桃仁500克。略炒，脫去衣服，冷卻後搗碎。取上述兩種食物1勺，倒入1杯煮牛奶中，再加入壹勺蜂蜜。早上或早餐後服用。可以緩解眼睛疲勞。
玉米沙拉除了眼千。
取甜玉米100g，獼猴桃1，山楂10g，杏仁20g，沙拉醬。將獼猴桃去皮切塊，山楂去核切碎，與其他原料拌勻，做成玉米沙拉，常吃可以去除幹眼。
春天，眼睛發癢揉眼睛。
每當春暖花開的時候，有些人就會眼睛發癢(多為過敏性結膜炎)，並伴有結膜充血和眼部異物感。按摩眼眶承氣穴，可快速止癢，無不良反應。此穴是足陽明胃經的重要穴位，位於瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間。雙手食指伸直，用指尖分別按壓兩側的垂穴。剛開始用輕力量，然後逐漸加大力量，有局部酸痛的感覺。每次3分鐘，壹天兩次。
揉腳緩解青光眼
經常揉搓足部穴位，可以緩解青光眼的病情，促進康復。第壹趾和第二趾之間的穴位所在，每天要按摩1次，每次15分鐘。發力的時候感覺有點酸痛就好了，堅持久了效果會更好。
羽衣甘藍檸檬汁預防白內障
芥藍150g洗凈，切成小塊，加少許溫水打汁，再加入約10ml鮮檸檬汁飲用。65438+每天0次，長期堅持更好。
吃新鮮雪裏蕻預防白內障。
每次吃新鮮雪裏蕻約150g，1做湯或炒，每周2-3次。
可以預防白內障的產生。因為雪裏蕻性熱，有化膿感染和痔瘡便血的人不適合食用。
由於缺水，老年人容易患白內障。
研究發現，如果老年人脫水或嚴重腹瀉，就容易患白內障。據臨床資料統計，即使是曾經脫水的老年人，患白內障的幾率也是正常人的4倍。脫水兩次或嚴重腹瀉的人患白內障的風險比正常人高21倍。