梅西是，他連自己會怎麽跑都不知道，那時候自然就做到了~
如果懲罰自己，看看別人的足球方法，然後經常練習，應該是可以的。畢竟各種情況都有，不是固定的。
問題二:足球中鋒怎麽踢？中鋒(英文:Central Forward)，足球位置的壹種，是尖刀，是全隊的主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。主要職責是利用嫻熟的傳球技術和突破能力突破對方防守，尋找和制造戰機，進球得分，或者為同行創造良好的得分機會。當進攻轉為守時時，也要主動攔劫，阻撓對方的進攻組織。要求有全面細膩的技術，勇敢頑強的作風，善於帶球過人，突破防線，爭頂頭球，捕捉射門鬥士。打兩個中鋒時，壹個是前鋒中鋒，站在另壹個中鋒的稍前方，主要起到尖刀的作用，防守時壹般不會退得太深。前鋒中鋒，壹種中鋒。主要任務是插入對方後防線，努力克服對方攔截、沖撞、鏟球的困難，努力尋找或創造進球機會。因為這樣的球員就像壹把尖刀插在對方球門前的關鍵區域，所以他們常常被稱為“尖刀”和“進攻者”。這要求他們有強烈的投籃欲望，出色的投籃意識和技巧，並善於在千變萬化的球場上及時抓住稍縱即逝的戰鬥機。另壹種是拖尾中鋒，站在稍靠後的位置，與前鋒中鋒緊密配合，制造和發現投籃的戰機，必須積極回防。
問題三:如何打好中鋒？中鋒(足球)
職責1:攻擊
該中心扮演著最重要的組織者角色。組織者應該在各個位置上迎接隊友，因為中鋒是場上每壹個球員(除了守門員)最接近的球員。即使妳與其他玩家交換位置，妳也應該指導或指示與妳交換位置的玩家與其他玩家見面。作為中鋒，妳還要指揮全隊的跑位。指揮的主要工具是妳的傳遞和接收。中鋒最強調的技術是控球和傳球能力，而不是突破和投籃能力。
職責二:防禦
首先，中鋒在防守中最重要的職責就是封住對方球員和對方中鋒之間的傳球路線，不讓對方中鋒輕易拿到球。即使對方中鋒拿球，我們的中鋒也要立即用自己的中後衛攻擊對方中鋒。不要讓它輕易掉頭。其次，如果對方邊鋒控球。在切斷對方邊鋒與中鋒接觸的前提下，中鋒要輔助邊後衛進攻對方邊鋒。因為當邊後衛擋住對方邊鋒的去路時，對方邊鋒多數情況下會向中路推進。這個時候不要讓他輕易推出去，因為這個時候，如果他連中鋒都過了，他的整個防守體系就崩潰了。第三，保護中後衛的位置。不要讓對方任何球員(尤其是對方後衛)直接把球推給自己的中後衛。另外，當對方中鋒拉得很好，自己的中後衛緊跟時，註意補上中後衛的位置。
問題四:足球高中鋒踢10分。高中鋒是足球場上的重要位置，也就是非常高的中鋒。他們往往把頭球作為主要的進攻得分手段。
現代高中鋒要有壹定的得分能力，能讓對方防守球員參與進來，護球並有造球能力，充當進攻的橋頭堡，有壹定的傳球能力，給球隊帶來戰術上的變化。
問題五:足球中心怎麽練，應該怎麽做？要練習彈跳，中鋒需要抓住頭球。
身體強壯，幾個強壯的中鋒就能打亂對方的防線。
練投籃，中鋒要有很強的得分能力。
但最好從基礎練起球感，控球自如，才能在場上靈活應對各種情況。
問題六:如何在足球中成為壹名優秀的中鋒，身體素質過硬，在與高大強壯的後衛的身體接觸和對抗中毫不遜色；
4.腳射技術。在反擊中，對中鋒素質的要求是:優秀的頭球技術。這是壹個關鍵的中鋒技術，也是傳統中鋒的標誌性特征。有身體素質、跑位意識、搶球意識、造球技術、投籃技術等等多方面的能力要求。
從這裏可以看出，對中鋒的更高要求主要體現在陣地戰上。
壹個中鋒應該有的樣子。
1具有洞察力，充分利用對手防守中任何短板(如盯人不嚴、防守緩慢、保護不當、配合失誤等)的超強能力。).當他背對對方球門時，他能準確地知道場上每個球員的位置，掌握帶球轉身的技術，並有出色的把握機會擺脫對方盯視的技巧。他控球能力出色，運球能力出色，善於尋找進攻路線。
4.腳射技術。在反擊中，對中鋒素質的要求是:優秀的頭球技術。這是壹個關鍵的中鋒技術，也是傳統中鋒的標誌性特征。有身體素質、跑位意識、搶球意識、造球技術、投籃技術等等多方面的能力要求。
從這裏可以看出，對中鋒的更高要求主要體現在陣地戰上。
壹個中鋒應該有的樣子。
1具有洞察力，充分利用對手防守中任何短板(如盯人不嚴、防守緩慢、保護不當、配合失誤等)的超強能力。).當他背對對方球門時，他能準確地知道場上每個球員的位置，掌握帶球轉身的技術，並有出色的把握機會擺脫對方盯視的技巧。他控球能力出色，運球能力出色，善於尋找進攻路線。
最好根據自己的身體特點來練習足球。如果妳玩過足球遊戲，妳會發現好用的球員基本都是對抗力量+對抗速度+運球精準+射門力量+射門精準。當然，運球的準確性，投籃的力量，投籃的準確性，都需要有球訓練。無球時鍛煉妳的力量，包括妳的身體抵抗力。如果天生力量差，也可以少練力量，在柔韌性和平衡性上下功夫。比如梅西。如果短距離快，可以多練短跑，短距離爆發力，身體對抗。如果妳的速度壹般，那就練耐力。有球訓練的時候要多練習停球，停球射門，停球轉身，停球轉身射門。看看世界頂尖中鋒。基本都是頂級動力。他們可以在停球的時候直接傳球，然後射門。祝妳成功！
問題7:足球前鋒、中鋒、後衛、位置示意圖10分足球場上有兩類四個位置的球員，兩類是進攻型和防守型，四個位置是前鋒、中場、後衛和門將。
1.向前:
1).居中。壹般都是站在對方球門前最危險的區域，比如小禁區周圍等。拜仁的萊萬多夫斯基和穆勒就是很好的例子。與其他類型相比，這種類型的前鋒壹般特點是身體健康，身材高大，力量強勁，能對對方後衛形成明顯的壓力，是球隊進攻的重點。)
2).翁格。顧名思義，與中鋒相比，邊鋒的進攻側重於球場左右邊線活動，與中鋒配合，相互配合進球。(壹般來說，這類前鋒的特點各有特長，比如速度快，突破和傳球能力強，或者傳中球落點準確等。c羅和迪馬利亞是典型的邊鋒。)
3).假前鋒。也被稱為影子前鋒或九號半。所謂影子前鋒，就是當他真正出場的時候，他的位置其實並不是前鋒，而實際上他總是在尋找機會做前鋒的工作:給敵人最後壹擊:進球。近幾年有了九號半的稱號。壹線隊的9號壹般是前鋒，而10號是中場球隊的大腦。所謂9號半，並不是說他穿的球衣真的是9號半，而是說他現在的職能介於9號和10號之間，既是前鋒又是中場。9號半通常是壹個技術出眾的天才，但他沒有中鋒那種硬朗的身體，但得分能力卻比普通中場強很多，因此造成了9號半的奇怪現象。按位置來說，有時也叫前腰——這已經是中場的位置了。這個位置最典型的例子就是瓜迪奧拉時期的梅西。
2.中場
1)前腰。這個球員壹般都是進攻的中心，大部分的進攻都會通過他來策劃。他是團隊的大腦——所謂的指揮官。他在球技、傳球、控球、投籃方面普遍出色。現在皇家馬德裏的莫德裏奇。
2)右中場。站在前腰球員的右側，靠近右線。作為球隊的主攻手之壹，妳需要上去參與進攻，防守的時候回來。
3)左中場。和右中場相比，是另壹邊同樣的位置。左中場如果是左腳球員更有優勢，傳中和傳球更方便。尤文圖斯的博格巴。
4)後腰，也叫鐵閘，相對於前腰來說經常參與進攻，但後腰的主要工作需要在防守上。壹般防守能力強的球員，擅長攔網和搶斷。這個位置的球員壹般要會跑位，如果還有很好的遠射就太好了。後腰是防守者面前的最後壹道屏障。突破他，就可以挑戰對方防守者的防守能力。
3.擁護者
主要任務是防守，盡量破壞對方的進攻，有機會配合隊友由防守轉為進攻。
1)左右邊後衛:防守左右角球區的球員。現代邊後衛Y很多都有很強的助攻，不僅執行防守工作，還經常客串邊鋒。卡洛斯，巴西最著名的後衛，相信妳也做到了。
2)中後衛。他是站在兩個後衛之間的那個人。他通常高大強壯，頭球出色。想想對手的中鋒，妳就明白為什麽需要找壹個這樣的來對付他了。中後衛壹般有以下幾種。壹個是善於盯人，給對方主攻手壹個死磕，就是在禁區裏跟著妳給妳搗亂，不讓妳得分。皇馬的佩佩就是這樣的球員。壹種是拖後中後衛，即在其他後衛失去位置後保護位置的最後壹名後衛。拖後中後衛壹般特點是經驗豐富，判斷力強，善於提前判斷球的去勢和對手的戰鬥意圖。切爾西隊長特裏就是這樣的球員，最後壹個是全能，可以是盯人，也可以是拖後。
最後還有壹個人，就是最後壹道防線的門將
俗話說，好門將頂半個隊。這個位置其實是球隊最重要的位置。
壹個好的有經驗的守門員是非常重要的。妳要在前面努力才能進球，門將的壹個低級失誤就能讓所有人前功盡棄。所以，壹個穩定的門將很重要。尤文圖斯的布馮和從皇家馬德裏到波爾圖的轉會...> & gt
問題8:足球場上的中鋒應該怎麽跑？也有幾種中心。如果妳不是很慢，建議妳多看因紮吉比賽的視頻。
問題9:足球中的中鋒是做什麽的？中鋒，顧名思義，是壹個球隊的核心人物。他大部分時間都在禁區裏販賣勞動力和數字。他是進攻和防守，是球隊的樞紐，所以被稱為中鋒。
問題10:足球的中鋒好打嗎？戰術打得差怎麽辦？壹定要會跑，身體和心理素質要好。至於怎麽玩，就看妳在什麽樣的隊伍裏，看妳的身材了。如果球隊打的是控球，那麽中鋒應該要求更多，做更多的控球保護。如果是直隊，那就是多跑多搶。如果是邊隊，就在中間，抓住點。