自然界的壹切事物和現象都有相反的兩個方面:陰陽。對立的陰陽總是在對立的狀態下互相制約。如寒與暖，水與火對立；同時，溫能祛寒，寒能降高溫，水能滅火，火能蒸發水分。溫與火屬陽，寒與水屬陰，是陰陽相互制約的關系。由於陰陽的制約，事物達到了壹種動態的平衡。就人體正常生理機能而言，機能的興奮為陽，抑制為陰，興奮制約抑制，抑制制約興奮，興奮和抑制相互制約，從而維持人體機能的動態平衡，這就是人體正常的生理狀態。
(B)相互根互操作性
陰陽互根是指壹切事物或現象中陰陽對立的兩個方面，相互依存，互為根本。殷和都不是脫離對方而單獨存在的，雙方都把對立的對方的存在作為自己存在的前提和條件。上面是陽，下面是陰。沒有頂部，沒關系，沒有底部，沒關系。興奮屬於陽，抑制屬於陰。沒有興奮就沒有抑制，沒有抑制就沒有興奮。熱為陽，寒為陰，無熱則寒，無冷則熱，以此類推。所以陽靠陰，陰靠陽。中醫把這種相互依存的陰陽關系稱為“互根”。
陰陽的相互作用意味著陰陽之間仍然存在著相互促進、相互鼓勵的關系。比如氣主動屬陽，血主靜，屬陰。氣能生血、活血，血能載氣、養氣。所以，氣為血之帥，血為氣之母。《蘇文·陰陽應象大論》說:“陰之所含，陽之所守也；陽在外，陰也是使。”是對陰陽互根互用的高度概括。
如果因為某種原因，陰陽關系被破壞，就會導致“孤陰不生，孤陽不長久。”就人體而言，身體的物質與功能關系異常，身體生生不息的功能被破壞，甚至“陰陽分離，精絕”而死。
(C)增長和下降平衡
“消”即減弱、減少；“長”的意思是加強和增加。陰陽消長是指陰陽對立又相互依存，不是處於靜止狀態，而是始終處於“陰消陽長”或“陽消陰長”的運動之中。所謂“消長”，就是壹方的增長會削弱另壹方的實力，導致另壹方的相對不足，也就是“此消彼長”；或者壹方的不足導致另壹方的相對旺盛，即“壹方吃虧，另壹方得利。”在這種跌宕起伏的運動中，陰陽雙方維持著陰陽的相對平衡。所以陰陽平衡不是靜態的、絕對的平衡，而是動態的、相對的平衡，始終貫穿於雙方的盛衰。這種平衡稱為消長平衡，也體現了辯證唯物主義關於物質絕對運動和相對靜止的觀點。
陰陽平衡是普遍的。比如壹年四季，從春季到夏季，寒(陰)逐漸減少，熱(陽)增加，這是壹個“陰消陽”的過程，從秋季到冬季，寒(陰)逐漸增加，熱(陽)減少，這是壹個“陰消陽”的過程。壹年四季出現春夏秋冬寒熱交替的規律，是陰陽在消長中相對動態平衡的結果。從人體功能活動與物質代謝的關系得出:各種功能活動(陽)的產生必然要消耗壹定的營養物質(陰)，這是陽生陰滅的過程；而各種營養物質(陰)的產生必然會消耗器官(陽)的功能活動，這就是陰生陽滅的過程。人體在功能和物質消長過程中保持相對的動態平衡，維持機體正常的生理活動。如果這種平衡被致病因素破壞，就會導致陰或陽的盛衰，形成“陽熱陰冷”的病理狀態，引發疾病。
(四)陰陽轉化
在壹定條件下，陰和的對立雙方會向相反的方向轉化，陰可以轉化為陽，而也可以轉化為陰，從而從根本上改變事物的本質。如晝夜的交替，寒暑的變化，疾病過程中寒證和熱證的相互轉化，都是陰陽轉化的例子。需要指出的是，陰陽消長是事物發展變化的量變過程，陰陽轉化是事物發展變化的質變階段。陰陽轉化有漸變和突變兩種方式。比如壹年四季寒暑交替，壹天中晝夜的轉換是漸進的方式；夏季極熱天氣的突然降溫和冰雹屬於突變的形式。陰陽轉化必須滿足壹定的條件，這些條件是“重”或“極”，即所謂“重陰則陽，重陽則陰”:“極寒則熱，極熱則寒”(《論陰陽應象》)。這裏的“重”和“極”是轉化的條件。如急性發熱時，由於熱毒極盛，正氣嚴重受損，在持續高熱出汗的情況下，出現體溫過低、面色蒼白、四肢冰涼、脈微斷腸等楊琪驟失的危機，即陽證轉化為陰證。此時如果搶救及時，處理得當，肢體轉暖，色脈轉諧，陽氣恢復，陰轉陽，病情可轉危為安。在這種情況下，熱毒極為充沛，陽氣隨津液外泄是陰陽轉化的條件。陰陽轉化是壹個從量變到質變的過程。陰陽消長是量變，是陰陽轉化的前提；陰陽轉化是壹種質變，是陰陽消長的結果。