“治療腰椎間盤突出只要牢記三點，就能取得滿意的效果。”李進介紹，第壹，腰椎間盤突出的治療要趁早，以免錯過最佳治療時機；二、治療腰椎間盤突出癥要選擇合理的方法。藥物、按摩、牽引等物理治療方法不能治標，手術治療風險大，創傷大，容易留下後遺癥。目前醫學界普遍推薦的治療方法也是我院目前開展的微創治療方法，即椎間孔鏡微創新技術；三、治療後仍需註意預防復發，加強背部肌肉鍛煉，增強背部肌肉力量，減輕脊柱負擔。
據悉，潛江仁愛醫院開展脊柱疾病微創專業診療已有兩三年，在頸腰椎治療方面形成了成熟的治療模式，為廣大頸椎病、腰椎病患者消除了痛苦。特別是2018新研發的椎間孔鏡微創新技術，被患者稱為神奇療法，讓徘徊在保守治療和手術治療中的患者看到了康復的希望。
李進介紹，椎間孔鏡技術微創治療腰椎間盤突出癥有很多優點。首先，這種手術創傷小，切口6 mm左右，局部麻醉，出血少，恢復快。10天後可以出院。其次，手術可以達到開放直視手術的效果，沒有後路開放手術的創傷；最後，由於椎間孔鏡技術的微創治療不同於傳統手術，可以避免傳統手術的疤痕，因此可以很好的補救傳統腰椎間盤術後復發再次手術的難題，術後復發率幾乎為零。
迄今為止，已有10多名患者接受了這種治療，並取得了滿意的效果。
互連
腰椎常見的疾病有哪些？
由於工作環境的多樣化，坐姿不正確，經常彎腰，人們的腰椎損傷越來越多，腰椎疾病也隨之而來。
腰椎常見的疾病有哪些？李進告訴記者，腰椎病確實是困擾人們日常生活的疾病。常見的腰椎疾病有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰肌勞損等。，其中以腰椎間盤突出最為常見。李進解釋說，主要原因是腰椎間盤各部位發生不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤纖維環破裂，髓核組織在背部或椎管內從破裂部位突出(或突出)，導致鄰近的脊神經根受到刺激或壓迫，從而出現腰痛、麻木、壹側或雙下肢疼痛、乏力等壹系列臨床癥狀。
“腰椎間盤突出以腰4/5和腰5/骶骨1發病率最高，約占95%。”據李進介紹，腰椎間盤突出主要是椎間盤退變引起的。在退變的基礎上，腰部負荷過重、姿勢不當是誘發該病的主要因素。長期彎腰負重、重體力勞動、坐姿不正確，都容易引起腰椎間盤突出。
如何判斷自己有沒有腰椎間盤突出？
那麽，市民如何判斷自己是否患有腰椎間盤突出呢？李進提醒，腰椎間盤突出癥壹般有以下臨床癥狀:壹是腰痛，這是大多數患者的首發癥狀。患者壹般腰痛，有時可伴有臀部疼痛；二是下肢放射性疼痛。多數患者有突出的腰4 ~ 5和腰5 ~骶骨1間隙，表現為坐骨神經痛。典型的坐骨神經痛是從下腰到臀部、大腿後側、小腿外側、足部的放射痛，在打噴嚏、咳嗽等腹壓增高的情況下會加重。放射性疼痛的肢體多在壹側，僅有少數中央或中央旁髓核突出的患者表現為雙下肢癥狀；三、馬尾癥狀，髓核直接向後方突出或脫出，遊離的椎間盤組織壓迫馬尾，主要表現為排尿困難、會陰和肛周感覺。嚴重者可出現大小便失禁、雙下肢不完全癱瘓等癥狀。
如何預防腰椎間盤突出？
李進說，在日常生活中，我們應該註意以下幾點:
1.避免超重。
2.平時坐姿要好，睡覺時床不要太軟。
3.長期伏案工作的人需要註意桌椅的高度，定期變換姿勢。在專業工作中需要經常彎腰的人，要有規律地拉伸腰胸，使用寬腰帶。
4.我們應該加強背部肌肉的訓練，增加脊柱內部的穩定性。長期使用腰圍的人，需要特別註意背部肌肉的鍛煉，防止廢用性肌肉萎縮帶來的不良後果。
5.如果需要彎腰拿東西，最好能屈髖屈膝，以減輕腰椎間盤後部的壓力。
6.及時檢查:預防該病最有效的方法是在出現腰腿痛、彎腰受限、腰部不適時，及時到醫院進行明確的診斷和檢查。