香薰油的不同用途有不同的療效。以下是幾種常見的方法:
(1)蒸法
熏蒸爐法、加濕器法和加熱器法。
將棉球蘸上精油，放在發熱管散發熱氣的地方，讓精油隨著加熱散發到空氣中。
(2)吸入法
家庭吸入法，簡易吸入法
將精油1-3滴入毛巾或手帕中嗅聞。
(3)按摩方法
保健按摩壹般從背部開始，雙手放在臀部以上脊柱兩側，手掌朝下，沿著脊柱兩側向肩部移動。到達頸部時，雙手向外，壹邊按摩肩部，壹邊按摩兩側，然後回到起點。按摩壹定要壹氣呵成，不要半途而廢。用3-4毫升植物按摩油稀釋2-3種單側精油，共3滴，用於面部、頭部、頸部和肩部或身體按摩。
按摩可以加強血液循環，排除體內毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業人士的指導下在專業美容院使用。
(4)香薰漱口法
將2-3滴精油滴入壹杯水中，混合均勻。漱口10秒，然後吐出來。重復這個過程，直到整杯水用完。每天用香薰漱口，保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常見精油:茶樹、薰衣草、薄荷。牙疼的時候，放壹滴沒有稀釋的肉桂，直接用棉簽敷在牙疼的地方，可以緩解牙疼。
(5)精油的刮痧法
精油刮痧，即將植物精油和基礎油(或復方治療精油)塗於患處或穴位旁，再用刮刀刮除。建議咨詢專業的香薰治療師。
(6)根據應用方法
冷敷或熱敷方法
在冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中加入3-6滴芳香精油，攪拌均勻，然後浸入毛巾中，擰幹毛巾後敷在臉上，雙手輕壓覆蓋面部的毛巾，使含有精油的水分盡可能滲入皮膚，重復上述步驟5-10次。塗抹在身體部位時，水與精油的比例約為200ml冷水或熱水對5滴精油，臉上只能用1滴精油。
冷敷可以緩解、鎮靜、安撫。為了緩解疼痛，熱敷可以促進血液循環，排除毒素或增加皮膚滲透。常用的精油有薰衣草、紫羅蘭、迷叠香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
(7)噴塗方法
將精油加入蒸餾水中，裝入噴霧瓶，隨時噴在床上、衣服上、家具上、寵物上、書櫃上、地毯上，消毒除臭，改善生活環境。常用的精油有迷叠香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、案樹等。比率是10滴油對10毫升水。
(8)香薰沐浴法
芳香蒸汽浴
薰衣草、洋甘菊、薄荷、凡多精華、甜橙、案樹、檸檬等精油都可以混到水裏。比例是每600毫升水中加入2滴精油，將混合好的水倒在蒸汽室的熱源上(如燒紅的石頭)，會慢慢釋放出帶有香味的蒸汽，盡可能多的吸入這些芳香的蒸汽。它們是身體和皮膚極好的保養劑和解毒劑，對細菌和病毒有極好的消毒作用。
芳香療法坐浴
用能裝屁股的瓷盆或不銹鋼盆，盛半盆溫水，滴1-2滴精油(薰衣草、案樹、迷叠香、薄荷等。)，把精油攪起來，洗個坐浴。這種方法對於治療經期疼痛、陰道炎或生理期不透氣衛生巾引起的皮膚瘙癢非常有效。
芳香療法溫水浴
把整罐溫水放在皮膚可以接受的溫度，加入8-10滴精油，在浴缸裏撒壹些玫瑰花瓣等。，輕輕攪動精油和花瓣使其分散，然後妳就可以享受香薰SPA帶來的好處了——空氣中彌漫的香氛精華通過鼻子，皮膚毛孔張開，其香氛精華比任何生物都更能滲透到皮膚深層，滲透到內皮組織。香薰沐浴後，會在皮膚上留下薄薄的壹層香薰，感覺像絲綢壹樣。
如遇流感，可采用以下方式洗澡:在壹勺按摩底油中加入2滴薰衣草、案樹、洋甘菊精油，塗於胸、頸、喉，然後全身浸泡在熱水中約10-15分鐘，深深吸入香薰的蒸汽。身體充分浸濕後，迅速擦幹，立即上床睡覺。
足浴手浴
準備壹盆溫水，滴入5-6滴精油，然後將整個腳掌或雙手浸泡在盆中約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進血液循環。手部護理中加入玫瑰精油可以滋潤皮膚，秋冬季節效果更佳。
(9)洗發和護發
洗發時，在洗發水中加入約2滴精油，均勻塗抹在頭發上，輕輕按摩3-5分鐘，然後用清水洗凈；護發時，將底油和精油以10:1的比例混合，輕輕按摩頭皮吸收，用毛巾包裹約15分鐘，然後用洗發水洗凈。
去屑精油治療:2滴佛手柑+65438滴茶樹+0滴。做法:將兩種精油和洗發水混合在壹起洗頭。
功效:具有殺菌、平衡、舒緩頭發的功效。