為什麽有的人自卑敏感，脾氣大？敏感的原因是自卑和內心的軟弱。他們害怕孤獨和寂寞，內心世界千瘡百孔。但是為什麽有的人自卑，敏感，脾氣大？想了解的朋友來看看吧。
為什麽有的人自卑心理很大，脾氣很敏感？1他們之所以有很大的自卑感和敏感的脾氣。
1，身體和生理原因
因為五官、外貌、身材、體質有明顯缺陷，或者因為某種原因對自己正常的身體不滿意，而感到羞恥。在這個心理基礎上，如果妳再次遭遇別人的嘲笑、奚落和冷遇，妳會感到更加羞愧。
2.智力和能力
如果妳經常覺得自己在智力、技能、語言等方面不如普通人。，妳在集體活動和學習中往往處於落後地位。雖然妳盡管努力還是追不上，但是妳覺得對不起自己，甚至自暴自棄。
3.家庭。
社會地位低下，經濟窘迫，或者家庭不完整畸形，都會讓孩子自卑。
4.長期積累的挫折經驗
壹次次的失敗和挫折，會挫傷情緒脆弱、意誌力薄弱的孩子的自尊心，使其轉化為自卑心理。
5.教育
雖然以上原因都有壹定作用，但導致孩子自我否定意識的關鍵原因還是在於教育。在家庭教育和學校教育中，常見的批評、指責、抱怨、諷刺等現象是挫傷自尊、助長自卑的主要因素。身體上、生理上、家庭上的缺陷，以及失敗、挫折的經歷，能否成為自卑的原因，取決於教育的引導作用。
為什麽有的人自卑敏感，脾氣大？脾氣自卑敏感的人有哪些？
事情發生的時候很容易情緒化。
遇到事情容易情緒化，工作上沒有壹帆風順。它充滿了顛簸。如果沒有做好這方面的準備，這樣的事情很容易發生。這就要求妳必須培養強大的心理接受能力，面對任何事情都不要情緒化，才能有效預防。
自卑導致內心敏感。
大多數自卑的人都會這樣，因為內心的敏感經不起別人的懷疑。壹旦對他們產生不好的印象，就會嚴重懷疑自己的能力，影響工作。有經驗的事情可以有效防止這種情況發生，這種情況多發生在年輕人身上，因為工作久了，會逐漸培養他們的自信心。
給自己的戲添油加醋
有些人覺得自己在心裏很重要。稍有差池，他們就會覺得周圍的人對他不好，無法正視他的存在。這也是造成這種情況的主要原因。很多時候，看清楚更有利於自己的發展，知道自己的不足可以彌補自己的不足。
沒事幹太閑了。
如果壹個人太閑了，就會出現這種情況，因為沒事可做，每天就坐在那裏想這些。對於這樣的人，分配更多的工作讓他們有足夠的時間就夠了。工作累的人不會有這種情況，因為他們沒有那麽多時間去想這些亂七八糟的事情。
把別人看得太重。
如果妳把對方看得太重，要求他們展示與妳無關的東西，就會導致這種情況。人都是有占有欲的。不能擁有的東西，就會有不好的情緒。放輕松，生活會更輕松。
為什麽有的人自卑，敏感，脾氣大？自卑的人有兩個共同的性格特征。
壹:對別人的語言行為過於敏感。
過度敏感。壹般人對外界的反應都比普通人敏感，普通人忽略的細節都會被他們註意到，尤其是對人的情緒反應。
這種人的好處是* * *情感能力更強，但同時也會增加他們的心理負擔。
自卑的人非常在意外界對自己的評價，更嚴重的自卑會導致壹種病態的消極態度。比如聽到別人對自己的好評價會認為是壹種社會虛假的阿諛奉承，聽到負面評價才會是真的。
還有壹種表現，就是有嚴重自卑心理的人不敢對別人提出任何要求，因為他們潛意識裏覺得，當自己提出壹些要求或者向別人尋求幫助的時候，就會被拒絕。
即使沒有被拒絕，我也深感愧疚，好像給別人帶來了很大的麻煩。
正常的人際關系是不可避免的，互相幫助，很多感情都是在互相麻煩中升溫的。
我以前的壹個同事就是典型的自卑導致的社交恐懼。他對別人的語言極其敏感，甚至對方的壹聲短促的笑聲都能讓他想到很多理由。
正是因為他太在乎別人怎麽說，所以他有很多內心的戲碼，經常讓別人很困惑，讓自己壓力很大。有壹次開完會，大家準備壹起點外賣。負責給大家點餐的人很隨意的問大家吃什麽。輪到同事了，他也正常的問了壹句“妳呢？”
沒想到，這位同事說了句“我不想吃了”，就離開了會議室。
壹開始大家都以為他真的不想吃，直到大家點完菜回到座位，發現自己在用手機點外賣，表情看起來很不開心。
旁邊的人問原因，因為他們兩個平日關系很好，他說出了自己的心裏話:“我覺得太麻煩了。這麽多人用別人的手機點餐，到了我就覺得他有點不耐煩了。我想我最好忘記它。我壹個人點更方便。”
他的朋友聽後壹臉不可思議:“妳怎麽會有這種想法？”
其實這是壹件很小的事情，但在有自卑心理的人看來，卻是人際交往中的壹道坎。他們害怕麻煩別人，也害怕別人麻煩自己。如果對方語氣有點異常，就會自動勾搭自己。所以我寧願減少和別人的接觸，也不願意社交，這樣就不會有這種尷尬的時刻了。
和這種人打交道，要時刻保持謹慎，不敢有任何沈重的語氣，甚至不敢開玩笑，怕引起他的誤會，從而影響兩個人的關系。
他們會無限放大對方的情緒和語言。也許妳說的是話本身的意思，但是對他來說有很深刻的意義。
其實這種心態都是因為自我懷疑，認為自己不好，所以覺得自己不配擁有什麽。壹旦他們有了，就會感到不安和不習慣。
兩個。外在行為往往表現為反應過度。
自卑的人壹般有兩個極端。壹個是如前所述，避免社交，沒有任何攻擊性，另壹個是他們往往反應過激，會為了壹件小事或壹句話大發雷霆。
與第壹種不同，這種人是自卑的另壹種表現，就是自負。
他們害怕被人看穿自己的不自信，驚恐害怕，透露出強烈的不安全感。越是這樣，他們越是要裝出自信的樣子，過於自信就變得自負。
在這種人的世界裏，是不可能聽別人拒絕的。他們會極其強烈的與人合作，希望對方按照自己的想法和思路做事。
如果對方和他發生爭執，那麽他們會大發雷霆，甚至口頭或肢體暴力。就是因為他內心不夠強大，才不得不用拳頭告訴別人他很強大。
墨菲曾在節目中批評壹名男嘉賓。男嘉賓壹上臺就表現出驚人的自信。後來他發現那不是自信，而是壹種大男子主義。
經過壹番深入的對話，我發現壹個看起來那麽厲害的男人，內心卻是那麽的窩囊。
在被Morphy曝光後，他居然在臺上流下了眼淚，並承認自己壹直缺乏自信，因為從小生長在壹個缺乏關註的家庭，長輩對自己采取的教育方式也比較壓抑，讓他壹路走來都沒有真正相信過自己。
不知道從什麽時候開始，他在愛情中越來越強大，對女方的控制欲特別強。他甚至要問朋友聊天的細節，所以他所有的女朋友都受不了他強烈的控制欲，導致分手。
黃翰老師在談到以往的經歷時，問了壹個很嚴肅的話題:妳有沒有碰過前女友？沈默了很久，他點點頭，現場壹片嘩然，然後兩盞燈都滅了。
在離開現場之前，他對自己攻擊前女友的行為表示懊悔，並且他告訴現場的所有人，他認為自己有壹些病態的心理，因為壹旦情緒上來，他就控制不住了，他接受不了別人的反抗和不服從。他愛壹個人，希望他們完全屬於他。
他承認自己暴躁的脾氣來自於深深的不自信，所以只有他自己能反駁自己，其他人都不能。
墨菲的判斷是對的。壹個人的性格缺陷壹定是由壹系列原因造成的，這就像蝴蝶效應，但是長大了，每個人都應該有控制自己情緒的能力。
長大成人真的很不容易，而作為壹個成年人，必修課就是要有壹個穩定的情緒。情緒穩定會讓妳好看；情緒穩定了，內心會更強大。
如果妳曾經有過自卑感，並且深受其困擾，不妨學習壹些心理學知識，好好調整，努力重拾自信，好好工作生活。
著名心理學家阿德勒的經典著作《自卑與超越》仔細分析了自卑的來源，如何克服自卑，等心理學內容。只要妳願意嘗試，總會越來越好。