對於疾病:各種心臟病。
艾灸工具:單眼艾灸盒,雙眼艾灸盒,或者單雙艾灸鍋(暖天可用艾灸盒艾灸,冷天可用艾灸鍋艾灸)。
治療:
(1)壹般選用心俞、厥陰俞、郜甲、鐘山、中脘、內關、神門和局部艾灸。腹部、背部穴位艾灸30-60分鐘,肢體艾灸10-20分鐘。也可以每天選擇幾個穴位進行艾灸。(2)“九天循環灸”即每天灸不同穴位,連續灸9天為1個療程。因為心臟病是慢性病,所以不需要限制療程數。每個穴位艾灸30分鐘。9天後,環形灸,最好用溫和灸法,每天在肚臍(肚臍)加灸30分鐘。
在網上看了老師的文章,然後開始學艾灸。剛開始艾灸的時候,找不到穴位,就艾灸整個胸腹,加上老師經常提到的壹些保健穴位。
那天艾灸後,沒有任何反應。第二天再次艾灸後,很開心的發現尿量很大。我覺得我不再需要依賴利尿劑了。於是我逐漸停用利尿劑。直到現在,我已經艾灸3個多月了,完全不用吃利尿劑。現在臉和腿都腫了,整個人看起來更有精神了。現在我每天都把艾灸當成必修課。我把我的經驗寫下來,希望提供給我的患者參考。"
這個病人的心臟病真的很嚴重,但是三個月之內,她用艾灸減輕了痛苦,並在博客上分享給大家。我真的很感激她。
這樣的反饋不僅會讓自己受益,也會讓更多的人對艾灸有堅定的信心。其實艾灸很簡單,有時候簡單到不用找具體穴位。艾灸有問題的地方直接局部施灸。正如那位心臟病患者所說,“我的胸腹部都施了艾灸,再加上壹些經常提到的保健穴位。”結果她的病情緩解了,屬於局部艾灸的方法。
很多患者問我如何簡單的找穴位,但是找穴位並不復雜。我艾灸有句話:“不求穴,但求方寸”。這句話的意思是妳不知道如何選穴,但是妳必須知道妳的病在哪裏,所以這是艾灸的重點。
如果實在找不到穴位,可以把妳的痛點、不適點、腫脹部位作為艾灸部位。我的壹個鄰居是冠心病患者。心絞痛每次都很嚴重,來幾次都很嚇人。
自從用了我給他介紹的艾灸療法後,他每次都用雙罐艾灸罐扣在自己覺得疼的地方。艾灸半個月後,心絞痛的發病率降低了很多,臉色紅潤了。這也說明在艾灸的推動下,氣血壹直運行順暢。
心絞痛多由心肌耗氧量減少或心肌供血不足引起,尤其在寒冷季節。疲勞、憤怒和寒冷可使血管收縮,小動脈阻力增加,血壓升高,這些也是誘發心絞痛的因素。
在患處艾灸,艾灸的熱量可以滲透到血管內,加速血液循環,增加心肌的供氧,擴大血管的流量,清除血管內的油漬,起到血管“清道夫”的作用。
壹般用艾灸來治療心臟病。我建議選擇心俞、厥陰俞、高葭、鐘山、中脘、內關、神門和局部艾灸。
腹部、背部穴位艾灸30-60分鐘,肢體艾灸10-20分鐘。如果壹天灸不完,可以每天選擇幾個穴位灸。在艾灸的過程中,每個人的反應都不壹樣,所以妳要自己掌握艾灸的時間,不要太機械。
如果妳在艾灸的某個部位感覺舒服,那麽妳可以在這個部位艾灸壹段時間。如果妳覺得艾灸的某個部位有點不舒服,那麽妳可以活動壹下。
尤其是用艾灸治療心臟病時,壹開始往往會有心臟隱隱的不適。這時候要經常移動艾灸盒,從周圍逐漸向不適點靠近,讓不適點逐漸適應。
我給妳提供壹個比較系統的穴位定位“九天循環灸法”。這種穴位艾灸的方法可以治療多種心臟病,包括風濕性心臟病、冠心病、心肌炎、心律失常等。
顧名思義,“九天周期灸”就是每天灸不同的穴位,連續灸9天就是1個療程。因為心臟病是慢性病,所以不需要限制療程數。
具體操作方法如下:
第壹天,選擇中脘、足三裏穴;
第二天,選擇夏灣、氣海、天樞穴;
第三天,選取關元、曲谷、三陰交穴;
第四天,選擇奇門、太沖穴;
第五天,選擇心俞、神門穴;
第六天,選擇舒歌、鐘山、朱雀;
第七天,選厥陰俞、少海穴;
第八天,選擇天池、時針穴;
在第九天,腎俞和趙海點被選中。艾灸上述各穴30分鐘。
9天後循環艾灸,最好每天在肚臍上加灸30分鐘。我提供的艾灸方法比較簡單,方便人們尋找治療方法。艾灸時間長了,自然就能學會變通。
還想提醒壹下,選穴艾灸的長短要根據每個人的不同經歷來對待。如果妳有時間艾灸,那麽我建議妳在腰腹部和背部多下功夫,不壹定要拘泥於具體的艾灸時間。壹般我的臨床經驗是四肢對熱敏感,艾灸15 ~ 20分鐘即可。
腹部、背部、腰部對熱相對不太敏感,尤其是背部督脈,可以艾灸壹段時間。因為我比較胖,以前愛吃肉,所以有時候會有心絞痛的癥狀。這麽多年,我經常用艾灸鍋在患處艾灸。
同時每天散步壹個多小時。走路的時候會用手拍打心前區的位置,每天不少於100次。有了這種自我治療的方法,我也意識到胸悶的感覺在逐漸減少。
只要認真參與艾灸,妳自己會慢慢找到竅門的。不管病情有多嚴重,只要方法得當,靈活運用,持之以恒,壹定會好起來,甚至給妳帶來意想不到的效果。