首先，吃元宵
正月十五吃元宵。北方“卷”元宵，南方“包”湯圓。雖然食物不同，但意義是壹樣的。天上月滿，人間團圓。對中國人來說，沒有什麽比團聚更重要了。萬家燈火，月色美。壹家人坐在壹起吃圓圓的元宵(糯米球)，希望有壹個圓和諧的壹年。
第二，燈籠
元宵節也叫燈節。這壹天，家家戶戶、大街小巷都要掛上彩燈。燈與佛教有關。傳說正月十五，佛祖大顯神通，降服了神魔。人們為佛陀掛上燈籠，希望在新的壹年裏，他們會點亮燈籠，驅散黑暗，點亮心燈，趕走煩惱。
第三，解開燈籠上的謎語
除了燈籠，燈籠上還有謎語。人們把寫好的字謎放在燈籠上讓人們猜。既能啟迪智慧，又能迎合節日氣氛。表現了古代勞動人民的聰明才智和對美好生活的向往。願智慧和努力在新的壹年並存，生活美好，前程似錦！
第四，舞獅
舞獅的習俗起源於三國，已有幾千年的歷史。元宵節和除夕不壹樣。除夕，是安靜的，元宵節突出了“鬧”字。過去，元宵節是中國人的狂歡節。這壹天，人們不用擔心，聚在壹起，在戶外狂歡。第二天過後，壹切又歸於平淡。“壹弛，文武之道”。人性需要平淡和緊張，元宵節適度狂歡壹下也不是壞事。
五、送兒童燈
送孩子燈也叫“送燈”。以前的農耕社會，很多孩子比較有福氣。因為“輕”和“D”差不多。因此，在正月十五，人們給新婚的婦女送燈籠，希望他們的女兒能早點生孩子。在農業社會，燈籠壹直是中國人尋找孩子的吉祥物。
六、英子谷
根據古老的傳說，子固是壹個善良而貧窮的女孩，在正月十五死於貧困。為了表達對她的同情和懷念，人們在這壹天祭祀子姑。這是中國古代人民的忠誠，也是對弱者的同情和仁慈。
七、遠離壹切疾病
“走路各種病”也叫遊泳各種病。元宵節，女人們紛紛出門，壹起散步，看到就過橋，以為這樣可以強身健體，祛病延年。古代女性很難有機會出門，元宵節是她們難得的遊玩機會。他們身著盛裝，成群結隊地走出家門，在橋上壹直走到半夜。
八、偷菜
古詩雲:“月在柳梢，人在黃昏後相會”。古代的元宵節還是“情人節”。女青年元宵節可以自由外出，只要遇到心儀的男人，就可以定終身。很多未婚女性會邊看燈邊去別人田裏偷菜，以此來祝願自己早日找到合適的老公。
元宵節的由來簡介
元宵節起源於漢代。漢朝皇帝信佛，佛教有正月十五點燈看舍利子祈福的習慣。為了在其他地方推廣佛教，他命令朝廷所有的人在這壹天點燈。這就逐漸形成了元宵節的雛形。
後來漢武帝也把祭祀“太乙”的活動定在這壹天。隨著祭祀神靈的祝福，元宵節開始被人們所重視。到了唐代，因為國力強盛，無論是京城還是城鎮都流行掛燈籠，城裏的火樹銀花是唐代人最喜歡的花。元宵節作為元宵節得到了很大的發展。宋代的元宵節已經發展成為最熱鬧的狂歡節，彩燈無數，煙花如星如雨。
作為新年的延續，元宵節是春節慶祝活動的最後壹個高潮。看燈籠，吃元宵，放煙花，舞獅等。，大家都慶祝春回，也是提前過個好年。
元宵節的傳說——元宵節源於道教。
雖然道教的創始人是春秋時期的老子，但道教的出現始於東漢時期的張天師。第壹個張天師名叫張道陵，他創立了五鬥米道，祭祀天官、地方官和水官。"天佑百姓，地方官赦罪過，水利官救濟厄立特裏亞."上官出生在上元正月十五，所以正月十五叫上元節。上元節是上天保佑人民的日子，所以它是通過燒燈籠來慶祝的，後來演變成了元宵節。
以上是關於元宵節的壹些飲食習俗，來源，故事，傳說的介紹。希望能幫到妳~ ~