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農家傳統

農民壹碗香是壹道經典的湘菜,是湖南農民常見的地方菜。這道菜還有個霸道的名字叫“飯遭殃”。說實話,這道菜真的很貴。這樣的飯,飯只能自認倒黴。這道菜應該是和湘菜的辣椒炒肉、炒肉、米飯怕魚同級別的超級大餐。

湘菜的幾個菜可以說是非常簡單。只要把食材準備好,把火調到最猛,湘菜的風味就能出來了。不信妳可以按照我的方法,保證妳也是湘菜大廚。

材料:雞蛋4個,鮮五花肉500克。

材料:剁椒20g,青蒜苗3棵,黑木耳1小把,蒜籽6粒,姜1小塊,青椒6個,小米椒3個。

調料:白糖、味精、生抽、老抽、料酒、油、鹽。

準備工作:

1,先把五花肉的皮去掉,再切成自己喜歡大小的塊備用。喜歡肉片的就不用削了。

2.將青蒜苗清洗幹凈,切成0.5厘米長的片備用。

3、蒜可以用刀打散,姜可以用刀打散切碎備用。

4、青紅椒切成小圈備用。

5.我用大蒜和剁碎的胡椒。這個也可以用剁碎的辣椒來做。如果沒有,問題也不大。壹般剁椒都是鹹的,所以後期加鹽調味的時候,壹定要把剁椒之類的鹽算進去。

6.少量浸泡後黑木耳很多,不要用太多。先將黑木耳用水浸泡,然後用手洗凈黑木耳表面,再去硬根。如果花形太大,撕成小花備用。

烹飪方法:

1.燒開鍋。水燒開後,將泡好的黑木耳倒入鍋中焯水處理。黑木耳焯水可以消毒,減少壹些光毒性物質,也減少了黑木耳因泡水而吸收的大量水分,從而降低後期炸鍋、爆鍋的概率。當水再次沸騰時,煮2分鐘以控制水。

2.將鍋清洗幹凈後,開大火,鍋中加入少許油,放入焯水的黑木耳,翻炒幾下,將黑木耳中的水分稍微翻炒壹下,最多15秒就可以出鍋備用。炒木耳的時候油溫不要太高,炒的時間也不容易太長,這樣才能把木耳裏面的水分炒出來。

3.再次清洗鍋後,將鍋燒至冒煙,在鍋內加入1勺食用油,用油濕潤鍋壁,然後倒出油,再次加入另壹勺冷油。這是熱鍋清涼油,食材放入鍋內不會粘鍋。讓我們先煎荷包蛋。如果能把鍋翻過來,把雞蛋全部打到碗裏再倒進鍋裏,這樣壹下子就能搞定。如果妳不知道怎麽翻鍋,老實說,就往鍋裏打個雞蛋,或者先把雞蛋打到碗裏再倒進鍋裏。

4.雞蛋在鍋裏後,不要動它們。讓底部表面凝固,然後翻轉。將兩面煎至金黃色。建議把雞蛋煎的稍微老壹點,這樣吃起來香壹點。

5.雞蛋煎好後稍微冷卻,換刀切成片。1雞蛋可以切成4、6塊,但不建議切得太小。我切了4塊。

6.鍋洗幹凈後,放在大火上晾至冒煙,加少許油,滑動。註意油不多,因為五花肉會炒出很多油。然後改成中火煸炒五花肉,慢慢煸炒五花肉的肥肉,這樣就不會膩,香了。

7.多翻五花肉,這樣五花肉受熱更均勻,出油更快。五花肉壹直炒到出油,顏色有點發黃。這時候五花肉已經把大部分油吐出來了。如果是爆炒,味道會變得幹澀柴火。

8.加入20克料酒去腥增香,翻炒均勻。料酒遇到高溫,酒精會揮發,同時會帶走肉的腥味。

9、五花肉加點醬油,顏色更好,看起來更開胃,不用,2克就夠了。醬油下去後立即攪拌均勻,讓五花肉全部被醬油吃掉上色。

10,改火後可以壹起炒蒜和姜。湘菜壹般特點是大火快炒,能激發食材的味道。

11,最多翻炒10秒,然後將青紅椒倒入鍋中,快速翻炒均勻,炒出辣椒的辣味。

12,然後就可以到調味步驟了,先加壹點鹽,就像我們前面說的,因為剁椒有鹹味,所以這裏不能加太多鹽。我寧願現在少加壹點,等鍋底鹽味不夠的時候再補。

13,加2克味精提鮮,不喜歡就不用加了。

14,加2克白糖調味鮮。沒有的就不用加了。

15,再加入剁椒,可以為這道菜增添獨特的風味。然後翻炒均勻,讓所有的味道充分融合。

16.辣椒剁碎後,可以將黑木耳倒入鍋中最多5秒,壹起攪拌均勻。

17,翻炒均勻。將切好的荷包蛋倒入鍋中翻炒均勻。讓荷包蛋的香味與其他香味發生反應,產生新的香味。

18,15克生抽從鍋邊煮,提升口感。生抽在高溫下能瞬間焦化,醬香立馬激發出來,很快攪拌均勻。

19,然後將青蒜苗倒入鍋中快速翻炒。青蒜苗快成熟了,不用炒太久。

20.青蒜苗放入鍋中後,最長可以停止生長成熟10秒,然後才能放入鍋中。

1.除了中火炒五花肉的過程,其他步驟都是大火翻炒,讓食材在高溫下分裂。

2.剁椒是這道菜的點睛之筆,可以很好的增加整道菜的風味。

3、也可以用五花肉壹半,瘦肉壹半。五花肉先用油炸,然後瘦肉用少許醬油和蠔油腌制。這種五花肉很香,瘦肉很嫩,兩種完全不同的肉味,不同的味道。這種吃法真的很享受。

500克五花肉19元,4個雞蛋在3.2元,其他在6元。農民壹碗香菜的成本大概在29元左右。

很多城市都有湘菜館,基本都是客滿。這麽受歡迎也不是沒有道理。人們在用味蕾投票,這是最真實的表現。每個菜系都有它獨特的殺手鐧,那就是各大菜系令人印象深刻的表現。

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