第壹，尹濤的自律精神令人欽佩。
很多女演員都很自律，比如孫儷。她以前很貪吃包子，所以忍住沒吃。她只是打開它們聞聞，即使已經足夠了。金莎帶著名字參加綜藝節目，為了不讓自己多吃。
尹濤也是這樣壹個自律的人。她在世界拍攝的時候，不僅要完成大量的拍攝任務，每天還要健身壹個小時。有人說，壹個自律的人是美好的。尹濤是壹個非常好的人。
除了看劇本，她還在健身房揮汗如雨，還露出馬甲線，盡顯好身材。雖然她調侃自己身上有些線條真的消失了。但是，她努力的方式是美好的。壹顆美麗的心更美麗，這顆心是壹種積極的力量。
尹濤健身的時候也有減肥餐，曬幹的減肥餐營養豐富。雖然只是素食，但是看著美食也會覺得很美。尹濤壹直對自己要求很高。也許她認為健身是保持年輕的壹種方式。
食物只是為了提供合理的營養保障，而不是為了食欲。為什麽很多人減不下來？是因為妳吃的不多，不努力。妳可以和劉畊宏壹起做運動，成為壹個“更紅女孩”，這樣妳就可以實現妳的目標。
第二，尹濤的美不僅在於健身，更在於塑造角色。
尹濤是壹名演員。就她而言，她願意滿足角色的要求。在《人間世》裏，壹開始，她就是壹個女生的感覺。尹濤人到中年，但表現出來的狀態真的很少女。沒有做作，沒有死板的做作，就是自然的狀態，給人壹種感覺，很舒服。
在《雞毛飛上天》中，她是那個機智、聰明、勇敢的女孩。她可以用機智的頭腦把對手賣給別人家，她逃了。和陳江和壹起，我努力工作，創辦了壹家公司，成為了壹名不同的企業家。
在表演的過程中，尹濤沒有拖沓，給人的感覺是幹脆利落。她身上的樣子真的是企業家的能量。尹濤在表演的時候，並沒有刻意去解讀。就像How Bing先生說的，他解讀壹個節目，得出的結論就是觀眾。尹濤的推演就是這個程序。
她在《楊貴妃秘史》中飾演的楊貴妃，並不是我們傳統意義上的那種胖胖的美女，而是壹種有韻味的美女，端莊大方。正是這種美，讓玄宗沈迷其中，無法自拔。
在《溫州世家》中，尹濤的美是對角色的把握，是對人物情感的理解。她並沒有過多的展現外在形象的美，而是很好的把握了角色。正因為如此，很多人喜歡殷桃。
第三，尹濤的美在演技。
尹濤曾經說過，作為壹個演員，妳要用妳的角色感動所有人。尹濤很重視演技。拍《在人間》的時候，她需要赤腳走路。主任說可以在腳上墊點東西，這樣就不會割傷腳了。而尹濤則認為如果把腳放在墊子上拍照會很尷尬，所以堅持赤腳走路。這種敬業精神值得稱道。
演鄭娟的時候，她說雖然這個人離自己很遠，但她還是用精湛的演技演好了角色。這部劇的評分還是比較高的。其中就有尹濤的貢獻。作為尹濤，我喜歡這個挑戰。
她對這個角色有著深刻的理解。在《搭錯車》中，尹濤的演技非常出色。她用自己的真情實感去詮釋不同的角色，帶給人不同的感受。這種演技是天賦，也是她努力的因素。
尹濤在武藝的時候，非常努力的學習表演。俗話說，臺上壹分鐘，臺下十年。尹濤這麽多年壹直在努力，為了把好的作品呈現給大家。她可以表演所有的角色，包括小人物，企業家，各種各樣的人。這就是技巧。
李保田老師說，他可以詮釋不同的角色，欣賞不同的人生。尹濤在作品中展現了人物的美，也用演技詮釋了人物的生活。在他們的生活中，他們感受到了生命的價值和態度。這樣的演員才是優秀的演員。妳如何評價尹濤的演技？