長拳:是壹種姿勢拉伸，動作靈活，快速有力，有節奏。
明亮，有跳躍，閃爍和騰躍，起伏和翻滾。
有技巧的拳擊。主要包括拳、掌、鉤、弓、馬、
仆，虛而息，並有壹定的拳數，掌，肘，屈。
伸展腿的方法和不同組的平衡，如直擺和掃描旋轉。跳躍，跌倒
跳。翻轉動作。長拳的技法有姿、法、態、目法、精。
精神、力量、呼吸、節奏是八大要素。長拳套路主要有改編。
流行的初級和中級套路，以及適應比賽的規定套路和自選套。
路。
南泉
南拳:這是壹種強有力的拳法，流傳到中國南方各省。
南拳有很多流派，各有特色。壹般腿不高，
多橋法，擅長盯人手運動的特點是切的緊，步法強而穩。
紮實，手法多變，居於中心，四面進退，常以聲吐氣助力助勢。
拳擊潛力
壹種中國傳統太極拳(太極拳)
太極拳:柔中帶緩。輕型拳擊。塔彭，
劃，擠，按，挑，舉例，肘，靠，進，退，關心，希望。作為壹個基地，
這十三個潛能。動作柔和緩慢，處處有弧線運動，連續而有勢。
潛在聯系。傳統太極拳有陳式和楊式。吳式、孫式、吳式等。
更有影響力的流派。各種太極拳有大架，小架，開合，剛柔。
根據他們的不同特點，國家體委編輯出版了簡化太極拳。
拳擊、四十八式太極拳和各種太極拳比賽套路。
形意拳
形意拳:以三體為基礎，有劈、撞、鉆、炮、
橫五拳是基本拳法，借鑒龍虎。猴子，馬，烏龜，雞，鷂，
由燕、蛇、鴕鳥、鷹、熊等十二種動物組成的拳種。
其動作特點是整齊、簡潔、緊而緊湊、沈穩簡單。
走吧。
八極拳
八極拳:是壹種摸、傍、擠、靠等近距離攻擊動作。
拳擊的主要內容。它的套路結構短小精悍，力量恰到好處，步法基於
以震腳、踏前為主要特征，短暫而危險，剛猛而猛烈，暴起硬落，迫體。
緊攻短打型的拳擊特征。
童貝泉
通背拳:以五種基本掌法為基礎:拋、拍、穿、劈、救。
作為主要內容，通過搶、磨、扇等八種方法的運用而誕生。
多動作拳擊，特點是以手為掌，擊手成拳，回。
手掌還是合著的；動作大開大合，遠射遠，發力從腰背，甩臂。
抖抖手腕，力會冷脆。
劈鉤拳擊
拳掛拳:是以硬劈硬掛為主，長擊快打，短兼容的壹種拳法。
手拳的基本方法有滾、勒、劈、掛、劈、卸、切、挑。
掃、拒、伸、收、觸、探、彈、砸、滾、砰等於人字決定。練習
學習時要求扭腰切臀，滑臂收腕，註意滾、吞、劈。
強度、扭轉強度和滾動強度等。，特點是開口大，貼身，長度長。
冷抽，雙臂交叉，斜擋橫打，吞吐釋放，翻滾不休。
樊子泉
番子拳:是壹種以短打為主，緊而緊湊，密而靜的拳法。
雙手握拳。主要的拳擊方法有拳、卸、隙、挑、握、滾、劈，
叉、扭、纏、扣、抱、封、鎖、蓋、按等。它的運動特征是踏步
機智，速戰速決，閃而乘勢，上下懸賞，迅猛，轟轟烈烈，有
“翻子掛鞭”論
說謊的拳頭
臥拳:摔、跳、滾、翻、趴在地上、趴在腿上的方法如下。
拳擊的主要內容。強技能，高難度動作，全套中等技能。
出現的動作有抓背，盤腿摔，扔剪刀，壹個烏龍扭柱，飛虎隊，植碑，
地上跳，打鯉魚，勾，切，掃，扭。* * *運動功能包括
跟風跌，馬上漲，趴在地上打，翻高滾低，避免大起大落，壹
我很生氣。
模仿拳擊
象形拳:就是模擬各種動物的特長和形狀，表現壹些
古代人物的戰鬥形象和生活形象。比如鷹爪拳，螳螂拳，
猴拳、蛇拳、鴨拳，還有醉八仙、醉魯和陀。
銬等。，屬於象形拳，象形拳分為象形和語意兩種。
主要模仿動物和人物的造型，缺少或很少攻擊動作；
取意主要基於動物的戰鬥技能，來源於動物的戰鬥技能。
豐富武術動作的內容。