焦炭球簡介

“可樂球”簡單，健康，快樂！

人的腿容易老，踢足球真的很好。可以在家裏玩，動作像跳舞壹樣。

人們在家裏，球在他們手中，他們在跳舞，玩得很開心。

焦炭球簡介:

全新時尚的運動——“可樂球”簡單、健康、快樂。2003年發明的可樂球，2005年正式獲得國家批準的發明專利，2008年9月正式投放各大中小城市。越來越多的市民加入到可樂球運動的行列，享受可樂球帶來的健康和快樂。焦炭球的發明者——高希耕，專利號:ZL 200310101945.54。

發明人簡介:“中國體育運動委員會”(簡稱國家體委)退休幹部高希耕，80歲老教師高希耕參加體育工作38年，退休後堅持體育鍛煉，發明了跑步機等8種健身器材。同時也是壹種全新的健身休閑運動——可樂球的發明者和主要推廣者，這種運動正在逐漸流行起來。可樂球是壹項全新時尚的鍛煉腿部、活動全身的健身休閑運動。通過彈力繩和小足球可以更好的鍛煉腿部關節。室內外鍛煉簡單易學，趣味性強，男女老少皆可參與。高希耕老師熱衷於可樂球的推廣和教學。他經常和很多市民壹起打球健身，為球迷講解可樂球的技巧，現場示範可樂球的動作要領，讓可樂球球迷大飽眼福，收獲頗豐。越來越多的市民加入可樂球的行列，享受可樂球帶來的健康和快樂。

可樂球其實是壹種可以用手控制的“小足球”。它的結構很簡單:在壹個小足球上固定壹個帶孔的紐扣，從中間系上壹根絲帶。絲帶從中間分成兩股，兩端分別連接壹個環形手柄，雙手套著手柄，就可以踢足球了。“焦炭球”操作簡單，易於控制。它不需要撿球。也可以根據自己的喜好配上歌舞音樂，發揮動作創新，創造舞蹈風格。兒童、青少年、中老年人，甚至盲人都可以踢可樂球進行健身休閑鍛煉。

自2008年上市以來，可樂球在北京、河北、上海、山西、湖北、雲南、深圳、杭州、臺灣省新竹等地遍地開花。越來越多熱愛體育健身的城市居民被這種簡易的體育健身器材所做出的優美舞姿和良好的健身休閑效果所吸引，紛紛引入這壹全新的體育健身休閑運動。“可樂球”逐漸深入人心，由冷變熱，傳播廣泛，吸引了國內外眾多媒體的關註和報道。

可樂球運動的功效與價值

與其他運動相比，可樂球這種全新的健身休閑運動有四大特點:

壹、可樂球的健身鍛煉效果

1.隨著生活節奏的加快，人們普遍缺乏運動，腿部的活動就更少了。踢可樂球能有效調動腿腳、手臂、頭頸、腰椎等身體各部位的鍛煉，使手臂、手腕、腿腳與身體其他部位協調，提高全身動作的協調能力，特別是手腳的配合能力，增強腿腳的支撐能力和靈活性，“人的腿容易老”，而踢可樂球能有效延緩中老年人腿腳的衰退。據玩可樂球的老人介紹，“可樂球”這項運動對肩周炎、頸椎病、腰腿痛有壹定的治療作用，能顯著增強體質。

對於女性朋友來說，尤其是長期坐在辦公室，整天面對電腦的白領或員工，可以在短暫的業余時間，有限的空間內，放松全身，鍛煉腿腳，勞逸結合。女性上班族如果能堅持每天在辦公室打幾分鐘可樂球，不僅能有效減肥，還能防止長時間坐著導致的難看的“小粗腿”。可樂球真的很適合寫字樓裏的健身休閑活動。

2.打可樂球安全可靠。可樂球是壹種休閑鍛煉的小型球類運動，運動幅度、力量、運動量有限，不會對踢球者造成身體傷害，非常安全。與籃球、足球、排球等球類運動不同，可樂球運動量大，對身體的負擔太重，很多動作相當危險，容易造成脫臼、肌肉拉傷、骨折等身體傷害。其實現在的體育項目大多不適合中老年朋友的鍛煉需求，但是可樂球是非常少見的適合中老年朋友的體育項目。同時，由於其安全性，可樂球也是出售給兒童的安全玩具。

3.調整心態，提高智力。玩可樂球像跳舞壹樣優雅，讓人心情愉悅。當進行鍛煉時，和所有的高爾夫球員壹起踢足球更令人愉快。可樂球的踢球動作是連續的、有節奏的，全身參與其中，全身有節奏地運動，左右不偏廢，促進協調和平衡能力，有利於左右腦均衡參與運動，不易使老年人中風。

4.打可樂球可以促進血液循環，保持和加強心肺功能。解放軍305醫院理療部主任馬說，這項運動看似很悠閑，但可以活動四肢，對提高平衡能力，達到健身的效果非常有利。

二、適合進入家庭

可樂球這種全新的健身休閑運動的重大意義在於讓運動輕松進入高層建築和家庭，滿足現代生活的需求。可樂球運動對場地要求簡單，基本不受場地限制，不受天氣影響。室內室外都可以，不像傳統運動對場地和器材要求高。比如足球、籃球、羽毛球、排球等球類運動，不僅需要相當大的空間，還需要昂貴的籃筐、球網或球臺等外部設備來進行運動。現在很多小區普遍都有健身器材，但是使用效率很低，惡劣天氣無法健身。可樂球簡單，壹球壹繩，輕巧方便。球和繩子相連，繩子由手控制。範圍有限，所以基本不受場地限制。妳可以在任何地方玩，在任何地方鍛煉。可以在家裏玩是可樂球的壹大優勢。

可樂球，不能踢，不用撿，安全可靠，所以也是賣給孩子的安全玩具。

球類運動可以進入家庭，室內、室內踢足球是健身活動的壹大突破，可以緩解住在高層、寫字樓的人健身難的問題，具有社會實用價值和推廣價值。

第三，適用人群廣

可樂球簡單易學，靈活可控。不用撿球就可以隨意踢，還可以用來自由創造舞蹈風格。也可以隨著歌舞的音樂按照標準的動作風格踢。入門沒有門檻。任何人都可以快速學會可樂球的基本動作，快速上手，並喜歡上這項全新的健身休閑運動。打可樂球可以像走路壹樣悠閑，也可以像跑跳壹樣激烈。可樂球的踢球動作有很多種。目前已經開發了50多個踢腿動作。根據年齡、自身素質、對有氧運動的承受能力，可以練得既簡單又輕松，時間可長可短，花樣可多可少，老少皆宜。從兒童、青少年到中老年人，都能找到適合自己節奏的踢腿動作。

此外，特別值得壹提的是，由於用手控制球，省去了頻繁撿球的麻煩，因此特別適合盲人和其他身體殘疾的人通過踢可樂球來鍛煉身體，這將開創殘疾人和行動不便的人在運動休閑中鍛煉身體的新篇章，有利於他們健身和身體恢復。

第四，動作像跳舞

現在可樂球的推廣，提倡踢腿配合音樂節奏，按照標準動作要求配合歌舞音樂。打可樂球像跳舞壹樣優雅，和所有球友壹起打更具觀賞性和互動性。結合可樂球的集體文藝舞蹈表演新潮、時尚、獨特。跳舞踢壹個可樂球很迷人，帶來很高的觀賞性。邊踢球邊跳舞，帶來身體的運動。跳舞自然就像跳舞。甚至可以說，可樂球是妳的夥伴。

實踐表明，焦炭球對中老年人有特殊的作用和意義:

壹是城市人口密集，老齡化日益嚴重，老年人口激增。老年人大多住在高樓裏，行動能力非常有限，身體素質得不到鍛煉。迫切需要更適合他們的運動，尤其是可以在家裏進行的運動。很多老人感嘆“舍得花錢，買不到合適的運動健身器材”。可樂球，壹種全新的運動健身方式，簡單方便，易學易踢，趣味性十足，特別適合中老年朋友鍛煉放松。個人可以在家踢足球，解決老年人的體育燃眉之急。

第二，這種運動簡單易學，靈活多變，腿動了就可以踢。中老年朋友可以快速上手，享受可樂球全新運動項目帶來的健康快樂。

第三，老年人反應慢，行動慢，這就是為什麽需要壹些互動運動來幫助維持和提高他們的反應能力。可樂球運動“把球控制在手中”，所以容易控制互動，與老年人的活動能力相適應。

第四，俗話說，人老了就老了，很多中老年人的腿腳都有問題，比如風濕、關節炎、腰腿痛、疲勞等，都與腿腳沒有得到適當的鍛煉密切相關。因此，人們非常需要適合腿部的運動項目。可樂球主要是腿部活動，可以用雙手促進全身運動。同時運動量小，動作可控，安全性好，不太可能造成踢腿事故。與籃球、足球、排球等球類運動不同，可樂球運動量大，對身體來說太重了。很多動作相當危險，容易造成脫臼、肌肉拉傷、骨折等身體傷害。其實現在的運動大多不適合中老年朋友的鍛煉需求。但是可樂球是非常難得的適合中老年朋友的鍛煉休閑運動項目。

第五，可樂球，周圍壹個球，輕巧方便。球用皮帶連接，用手控制，不需要撿球，省了很多麻煩。這是很多其他球類運動不具備的優勢。此外，帶有音樂和舞蹈的可樂球趣味性強，尤其是多人以統壹規範的方式踢可樂球，因此也適合中老年群體作為健身娛樂表演或作為藝術團體藝術舞蹈表演的道具。

第六，可樂球給妳的家人帶來天倫之樂。在家裏，老朋友不僅可以自己玩可樂球，還可以和兒孫壹起玩，壹起開心。可樂球不僅給老人的健康帶來快樂，也給體弱多病、行動不便的老人帶來福音。

第七，這種運動器材的價格比較低，比市面上的羽毛球、足球、籃球、排球等球類運動要低很多，更不用說跑步機、壓腿等那些昂貴的室內運動器材了。對於經濟實力不強的老年人來說，可樂丸也容易接受。

這些特點和效果給可樂球帶來了強大的生命力，吸引了眾多粉絲，受到熱烈追捧。希望越來越多的朋友加入到這種全新健身運動的行列，享受可樂球帶來的健康和快樂！

焦炭球的開發與推廣:

媒體關註:

可樂圈受到了電視、報紙、網絡等媒體的高度關註和廣大群眾的熱烈追捧。走進身邊北京電視臺健康生活北京電視臺生活頻道體育頻道北京電視臺科教頻道科學實驗室北京電視臺深圳電視臺安徽電視臺雲南個舊電視臺上海電視臺土豆視頻優酷視頻.....；《北京日報》、《鮑靜》、《北京體育報》、《新京報》、《健康時報》、《首鋼日報》、《法制日報》、《法制晚報》、《中國體育報》、《重慶日報》等電視報紙和媒體進行了專題報道；還有法國、日本等外國電視臺。

目前，可樂球已在北京、深圳、臺灣省新竹等多個城市的公園和社區家庭大力推廣，並成功進入中小學和企業辦公樓。越來越多的朋友加入到我國人民自己發明創造的全新健身運動——可樂球的行列，享受可樂球帶來的健康和快樂。

北京的可樂球愛好者組織了針對中老年人的可樂球隊和場地，北京體育大學，紫竹院和中山公園，堅持定期和有計劃的鍛煉。此外，北海公園、地壇公園等地的可樂迷也自發組成隊伍，堅持練習，多次參加群眾活動迎接奧運，頗受歡迎。北京體育大學中老年可樂隊參加第十壹屆北京市中老年優秀健身表演賽，集體表演可樂球《愛我中華》，獲得最佳創作獎，體現了可樂球在北京發展的階段性成果。北京體育大學大四可樂隊還在市教育系統大型體育活動開幕式上集體表演了可樂球。雲南個舊成立了可樂球舞蹈隊。河北樂亭縣400多名可樂愛好者自發組隊參加河北樂亭縣第二屆全運會健身表演和2009年健身周開幕式上的表演，反響熱烈。2010年，焦炭球被引入深圳、雲南個舊、臺灣省新竹等地，也受到廣大民眾的追捧。

可樂球，壹項全新的健身休閑運動，正在全國各地開花結果。壹些機關和中小學也在積極開展可樂球運動，如北京王宓半島酒店、北京衛生學校、石景山智障中心學校、北京市第六十六中學、勁松第三小學、河北樂亭壹中等。

可樂球這壹全新的健身休閑運動也引起了外國友人的興趣和關註。日本某大學的體育專家教授親自參加了可樂球的訓練和表演活動，表示要把這項運動引入日本。在他們的電影節上，法國文化中心展出了關於可樂球這項運動的作品，這些作品刊登在法國出版的體育畫報雜誌上。法國M6電視臺報道和介紹了可樂球這壹全新的健身休閑運動在北京奧運會期間的發展和普及，並多次在法國電視節目中播放。

2010年底，可口可樂的全國性、群眾性組織——中國可口可樂協會在北京正式成立，成為可口可樂全國普及的大本營。中國焦炭球協會的主要任務是促進社會發展。

可樂球運動，可樂球本身就有很大的發展潛力，在這麽多人的共同努力下，有理由相信可樂球運動在未來會蓬勃發展。

可樂球，壹種全新的體育健身休閑球類運動，簡單，健康，快樂！

人和腿都容易變老，

人體的大腿容易衰老，

踢足球真的很好。

打球對妳的大腿很有好處。

妳可以在家裏玩，

這個球妳可以在家裏玩，

行動就像跳舞。

妳的動作就像跳舞壹樣。

人們在家，